עברתי על התפריטים שהביאו פה והכל וזה לא הגיוני
כי בבוקר אני קם וכתוב לאכול ככה וככה ואז ב10 שאני בבצפר לאכול טונה ו2 כפיות טחינה ולחם קל
אני רוצה לבנות תפריט שיתאים לי
למשל בבוקר אני חייב לאכול קורנפלקס כי אני לוקח ריטלין אז אני חייב לאכול וקורנפלקס הכי טוב לי
אח"כ ב10 פיתה עם משו או במקום פיתה 2 פרוסות לחם ומה לשים באמצע
כאילו שיהיה מתאים והגיוני ככה שאני באמת יוכל לשמור




ציטוט ההודעה
