אז מה?
מה קורה חברה?
טיפה ממעללי בזמן האחרון.
טריאתלון קיסריה בשבוע שעבר.
היום(עכשיו) ריצת 32 ק"מ בשטח... משהו בנזונה כזה בפארק קנדה. מרוץ פנימי של הקבוצה שלי.
שבוע הבא(שישי,שבת)-בסביבות ה8-10 שעות רכיבה.(רכיבה מהבית לירושלים+2 רכיבות קטנות שאני לא סגור לאן..)
וזהו לבינתיים
מה קורה חברה?
הגיע הזמן להתאמן!



ציטוט ההודעה




פאק אני רץ 5 אני מת 
