היי אני בדיאטה עכשיו וכול זה והרזתי כבר 7 קילו (: (אני אוכל ביום 1000-1500 קלוריות ביום ) והיום די נישברתי אז חיסלתי 1900 קלוריות בערך או 2000 בערך נראה לי אז יש סיכוי שאני קם מחר בבוקר ורואה את עצמי עולה במשקל אפילו קצת ? או שאני ישאר אותו משקל פשוט לא ירזה כלום תודה![]()







