[בעיה] כל הזמן עייף

[משתמש אנונימי]

אני כל הזמן עייף,

באימונים
בבית ספר
ביית
בבוקר
בלילה
כל הזמן!

זה מבאס תחת.. כי זה דופק לי את ימיי שישי שאני יוצא פחות..
אני ישן הרבה מאוד (ככה 10 שעות בלילה) ועדיין שפוך מת

אני בתקופה האחרונה בלחץ הרבה יש קשר?

גיל: קרוב ל15

[Sourdow]

ברור שלחץ יכול להיות אחלה גורם לעייפות, הרבה פעמים מצב נפשי מתבטא בעייפות פיזית.
חוץ מזה יכול להיות שאתה אנמי, לך לרופא ותעשה בדיקות דם מקיפות. אם הכל תקין סביר להניח שזה בגלל המצב הנפשי שלך.

[British_Bloke]

אתה אוכל מספיק? אני ממליץ שתעשה בדיקת דם תראה אם אולי יש לך חוסר בברזל..

[falafel]

קח הפנייה לבדיקת דם

[משתמש אנונימי]

אני מפצח מלא גרעינים.. (300 גרם ביום) אבל בקושי אוכל, מקסימום ארוחת ערב

בקשר לדם? אני צריך לעשות בלי קשר ספירת דם. מזה בעצם?

[British_Bloke]

שמע אין פלא שאתה תיהיה עייף אם אתה מוציא אנרגיה אבל לא מכניס כלום.. תתפוס את עצמך בידים תכין לך ארוחות.. אין לך מושג כמה זה חשוב..
ובנוסף תעשה את הבדיקת דם הזאת תקווה שאין לך מחסור בדברים..

[ysthgdmcrtr]

מה שאתה צריך לעשות זה לישון פחות ... אולי זה יעזור למרות שזה נשמע מטומטם ... (יותר נכון נכתב אבל שיהיה) ... לחץ? אני בטוחה שזה משפיע אני לא בטוחה

[7-.]

אתה לוקח תרופות כל שהם באופן קבוע או בזמן האחרון ?
עם הסיבה שהכי ניראת פה זה :
שאתה לא אוכל לפי מה שאתה מתאר אתה בתת תזונה , תתחיל לאכול .

לחץ אכן גורם לעייפות , אבל בכל מקרה תעשה בדיקת דם כללית לבדו שהכל בסדר .

[Hamusta]

תשמעו נראה לי הוא מסתלבט עליכם...ואם לא, אז אחי ,חלאס לחפש תירוצים, כל הסימנים(בן 15, ישן 10 שעות, כנראה מדובר על שינה ב3-5 בלילה, ואתה קם ב2 בצהריים משהו כזה.., מפצח גרעינים כל היום וכד') ו מעידים שחלית בתסמונת העצלנות יא שמן!!! תתחיל לזוז, קח את עצמך בידיים, כי אם לא, ותמשיך לא לעשות כלום בשביתה, כמו שכנראה זה מה שעית גם בחופש הגדול, אתה תשקע עמוק בחרא ולא תדע מה לעשות עם עצמך...
עברתי את זה גם בגיל שלך זה קורה לדי הרבה, בעיקר בנים(אני בן 17), זה מתחיל ככה בגיל 12-13, ונגמר לערך בגיל 18(ברוב המקרים משום שכשאתה מגיע לצבא, הוא לא מחפש בשבילך\מקבל תירוצים, וגורם לך למצוא את התרופה לבעיות של עצמך, כי אם לא, הוא יחפש לך את המרפא, אם אתה מבין את כוונתי, ואז יהיה לא טוב)וכדאי לך להיאבק בזה למה האם לא העצלנות הזאת הולכת להימשך לך כמה שנים טובות...ואז אתה תרגיש פספוס על כל השעות הטובות שבזבזת בלשבת על המחשב שלך, לראות טלוויזיה, לאכול, לחרבן ולישון חחחחח יא בטלן!!! חבל...כי בד"כ אנשים כמוך הם אנשים שאקלים(חכמים - בד"כ לא לומדים אבל מוציאים אחלה ציונים, בעלי גוף חזק לעתים, לפעמים, אבל לפעמים הם אנשים שהולך להם עם בחורות, תקן אותי אם אני טועה ועוד...), ואתה מבזבז את עצמך אחי...
תשמע לי אני לא מדבר שטויות...ואם כל מה שאמרתי היה שטות גמורה תגיד לי...
קח קישור המתאר את התסמונת בצורה נרחבת:http://www.505.co.il/classics/class039.htm
ביי

[משתמש אנונימי]

טוב חאלס לחשוב שכל היום מסטלבטים פה בפורום! לא נעים לך לשמוע בעיות שלהם אל תגיד! שואלים פה שאלות רציניות ואתה מתייחס בזילזול

[FireFly]

תישאל את הרופא , אולי זה משהו פסיכולוגי , תקבל כדורים ויעבור ... אל תתבאס ...

[Hamusta]

תזכור מה אמרתי, שום דבר לא יעזור לך, זה פסיכולוגי כמו שההוא מעליי אמר, העייפות נובעת מכך שאתה לא עושה כלום, ישן הרבה...בקיצור זו עצלנות

[יהונתן אהרוני]

נראה שאתה לחוץ יותר מדי נסה לנוח יותר