משקאות איזוטוניים

[ido10]

מה זה בדיוק? זה טוב שרירים?

[British_Bloke]

משקה איזוטוני מורכב בעיקר ממלחים.. כשהמלחים מגעים למערכת השטן אז רוב המים מוחזרים לגוף..
בעקרון זה טוב אם אתה עושה פעילות אירובית ארוכה מאוד, ואז אתה מוציא הרבה נוזלים בזיעה, ממולץ לשתות את זה אם אתה רץ/שוחה/רוכב יותר משעה

[Boom Shankar]

בנוסף הם מכילים נוגדי חימצון שעוזרים לגוף לטפל ברעלים שהם תוצרי הפקת אנרגיה