[מדריך] לכל המתחילים בנושא קבלו ממני.
טוב חברים וחברות זו חתיכת השקעה אני מביא את מהאתר SEX GUIDE אז תהנו...ממליץ לנעוץ.
מידע זה מיועד לבני 18 ומעלה.
עיסוי אירוטי או עיסוי מיני
עיסוי אירוטי מיני
עיסוי אירוטי מתאים לגברים ולנשים כאחד. טכניקות העיסוי משתנות כמובן בהתאם למין המקבל. זוגות יכולים לעשות שימוש בעיסוי אירוטי לחקור את מיניותם ולהעצים את האינטימיות בינהם. עיסוי אירוטי הוא אחת הצורות הבטוחות לעונג ללא גבולות והוא מומלץ מאוד.
יצירת אווירה מתאימה
העיסוי צריך להתבצע כאשר בן הזוג המקבל שוכב על מזרן שעליו סדין או מגבות שאינכם פוחדים להכתים אותם בשמן. הדרך הנוחה ביותר היא מיטת טיפולים אך לא לכולנו יש אחת כזו בבית... החדר צריך להיות בטמפרטורה נוחה לשהות בעירום (לא קר מדי). רצוי לעמעם את האורות ולשים נרות. ניתן גם לשים ריח נעים ומוזיקה שקטה שאינה גורמת למחשבות (עדיף ללא מילים אלא רק מוזיקה). הצד המעסה צריך לגזור ציפורניים כדי למנוע אי נעימות (בעיקר לגברים). רצוי ששניכם תעשו מקלחת חמה להרגשת נקיון. לפני העיסוי כדאי להתרוקן בשירותים כדאי להרגיש בנוח. יש להכין מבעוד מועד שמן מתאים ומגבות לכיסוי. ישנם שמנים אשר עשויים לגרום לזיהומים בשימוש פנימי לאשה ולכן כדאי לבדוק היטב. עדיפות לשמן מסיס במים.
עיסוי הרגעה לגוף
לצורך נוחות נתאר את העיסוי כאילו הגבר הוא המעסה והאשה היא המקבלת למרות שהתנועות בשלב זה הן זהות. האשה נשכבת על המיטה על הבטן. היא יכולה להניח את הראש על הידיים או על כרית. הגבר עומד בצד המיטה. התחילו במספר נשימות עמוקות להרגעה כאשר ידי הגבר מונחות על גבה של האשה. השימוש בנשימות עמוקות הוא חשוב לכל אורך העיסוי. הנשימות העמוקות תורמות לרגיעה והיפתחות המאפשרים לתחושות עמוקות ושלמות יותר.
שלבי העיסוי:עיסוי מיני לאשה
- יש לשפוך שמן בידיים ולחכך אותן לחימום השמן והידיים. לאחר מכן יש למרוח את השמן על גוף האשה.
- התחילו בצוואר ובכתפיים בתנועות עדינות עם לחץ קל יחסית. את חוזק העיסוי יש להתאים לפי רצון הצד המקבל. השתמשו בבוהן כדאי ללחוץ על נקודות שונות בכתפיים בתנועות עיגוליות. עברו על הגב בתנועות עיסוי עדינות עד למטה ואז עלו שוב למעלה.
- בעזרת הבוהנים של שתי הידיים עבור על הנקודות הנמצאות משני צידי עמוד השדרה (בערך שני ס"מ מעמוד השדרה לכל צד). לחצו על שתי נקודות מקבילות לכמה שניות ושחררו. כך התקדמו לכיוון מטה. המשיכו בגב התחתון וקצת על האחוריים ומשם עלו לכיוון מעלה שוב.
- עסו את השכמות בעזרת שתי ידיים תוך הפעלת לחץ באמצעות בסיס כף היד ולחיצות באמצעות האצבעות. עסו את שרירי הידיים באמצעות שתי הידיים בתנועות מנוגדות וגם באמצעות תפיסת היד ומשיכה למטה בתנועת סחיטה.
- השתמשו בלחיצות ונשימות על שרירים באיזור הגב. הלחיצה צריכה להתחיל חלש ותוך כדי נשימות ארוכות להגביר את הלחץ ולשחרר לאט.
- בעזרת הבוהנים עסו בתנועה מצידי עמוד השדרה אל החוץ תוך לחץ קל. התחילו מלמעלה עד לגב התחתון והחלק העליון של התחת.
- דלגו על התחת כדי ליצור ציפייה. תוכלו לרפרף קלות כדי לגרות.
- עברו לרגליים. עסו את הרגליים בתנועות סחיטה עדינות. תוכלו לבצע לחיצות ונשימות בחלקים שונים ברגליים (על שרירים ונקודות אנרגייה).
- עסו את כפות הרגלים. עיסוי כפות רגליים של 10 דקות לכל רגל עשוי להזרים אנרגיה נהדרת לגוף להמשך העיסוי.
- התחילו לעלות באיטיות תוך עיסוי הרגליים.
- עסו את התחת בלחיצות בוהן והעברת כל היד אל הצדדים או מלמעלה למטה.
- עסו את המפשעה ללא נגיעה בשלב זה בפות או בזין אלא רק בירכיים הפנימיות.
- עסו את הנקודה הנמצאת בין פי הטבעת לפתח הפות או הזין בעיגולים קטנים עם כיוון השעון.
- הפכו את בן הזוג המקבל על הגב. לנשים יש להכניס כרית דקה מתחת לתחת על מנת להגביה את המפשעה.
- עסו את פניו בעזרת הבוהנים בתנועות מהאמצע החוצה.
- עסו את החזה
- הניחו שתי ידיים על החזה ונשמו מספר נשימות עמוקות. נסו לאחד נשימות או להעביר את רגיעת הנשימות אל הצד המקבל.
- את הבטן ניתן לעסות בתנועות מלמעלה למטה באמצעות שתי כפות הידיים.
- הקפידו גם להעביר את ידיכם על צידי הגוף. צידי הגוף מאוד רגישים.
- עסו גם את הרגליים הקדמיות ועלו למעלה.
בשלב זה בת הזוג כבר אמורה להיות מגורה ומלאה באנרגיה. עכשיו ניתן להתחיל את העיסוי של איזור איברי המין של האשה. פסקו בעדינות את רגליה ועסו בתחתית הירכיים במפגש עם התחת. דאגו שהאצבעות שלכם יתחככו בפות. הרגישו האם יש רטיבות מספקת שתרמוז על כך שהאשה מגורה. באמצעות כף היד עסו מהבטן למטה על גבי גבעת האהבה ולמטה. העבירו מספר ליטופים כאלה. הניחו יד משוחררת על הפות כאשר האצבעות על נמצאות למעלה וכף היד מול הפתח. החזיקו את ידכם כך למספר שניות.
יש לשים לב למצב הגירוי של האשה. עיסוי דגדגן או נקודת ג'י לאשה לא מגורה הוא מאוד לא נעים ועשוי לנטרל את האנרגיה.
שפתי הפות
עסו את שפתי הפות משני הצדדים בעזרת הבוהנים. ניתן לתפוס את שולי הפות בין הבוהן לאצבע שלידה ולעסות בעדינות. לאחר מספר עיסויים של שפתי הפות תוכלו באמצעות הבוהנים לעסות מלמטה למעלה ולסיים את התנועה במעבר על הדגדגן. בשלב זה רק במעבר קל ללא לחץ.
הדגדגן
נסו להבחין במצב הדגדגן. לאשה מגורה ומוכנה הדגדגן יהיה מנופח מאוד ובולט. אם האשה אינה מגורה מספיק הדגדגן יהיה בתוכו ולא יבלוט. אם הדגדגן מגורה מספיק ניתן לעסות אותו בתנועות מעגליות עם לחץ משתנה על פי תגובות האשה. במידה ומרגישים נסיגה בדגדגן יש לשחרר קצת ולהמשיך בתנועות עיסוי השפתיים מלמטה למעלה. ניתן להניח את כף היד כאשר הדגדגן נמצא בדיוק באמצע היד כך שלא יהיה עליו לחץ חזק ובעדינות ללחוץ על כל האיזור לחיצות עדינות. בעיסוי דגדגן כדאי להשתמש בשמן עיסוי על מנת לא ליצור מצב של עיסוי ללא נוזלים אך ניתן גם להרטיב את האצבע בפות כל כמה שניות.
כאשר הדגדגן מגורה היטב ניתן להניח את יד ימין על איזור הערווה שמעל הדגדגן ואת הבוהן על הדגדגן לעיסוי ממוקד יותר. העיסוי צריך להיות עדין אך במידת הצורך להפעיל יותר לחץ. עם היד השנייה אפשר לבצע ליטוף החזה או החדרת אצבעות לתוך הפות (פסקה הבאה). אם האשה גומרת אפשר להניח את היד על הפות ולעצום עיניים. נשים מדווחות על אוגזמת הדגדגן כחדה יותר ואורגזמת נקודת הג'י כעמוקה יותר.
פנים הפות
את עיסוי הפנימי של הפות ניתן לבצע לפני עיסוי הדגדגן או לאחריו. חשוב שהאשה תהיה מגורה מספיק על מנת לייצר רטיבות פנימית. התחילו בהחדרת אצבע אחת וסובבי אותה בעדינות. תנו לאצבע לחקור נקודות שונות בעזרת לחיצות עם קצה האצבע. שימו את האצבע על החלק העליון של הפות ונסו להרגיש את דפיקות הלב וקצב הנשימה של בת זוגכם. עצמו את עיניכם ודמיינו את האנרגיה זורמת בצורת אור מידיכם. הרגישו את היד הופכת לאנרגיה רוטטת.
נקודת הג'י
בשלב זה תוכלו להכניס אצבע נוספת ולרכז אותן בערך 5 ס"מ בתוך הפות מכוונות למלעלה. תוכלו לבצע תנועת "בוא הנה" כאשר האצבעות מעסות את החלק העליון של הפות.רצוי שעיסוי נקודת הג'י יתבצע כאשר האשה אינה צריכה לעשות פיפי כדי למנוע ממנה את חוסר הנעימות של הצורך להשתין. העיסוי יכול להתבצע בעיגולים או בתנועות פנימה והחוצה תוך הפעלת לחץ על החלק העליון של הפות. את היד השנייה ניתן לשים על מפתח הלב להעצמת הריגוש.
ניתן לשלב בין עיסוי נקודת הג'י לדגדגן כאשר שתי אצבעות נמצאות בעיסוי נקודת הג'י והבוהן מעסה את הדגדגן. שילוב מעניין נוסף הוא בוהן על הדגדגן, אצבע בפי הטבעת ואצבע אמצעית על נקודת הג'י. על כך נאמר במזרח שזו תנוחה בה מחזיקים ביד אחת את כל תעלומות היקום...
אין צורך ועדיף לא להגביר את הקצב עם התקרבות האורגזמות. רצוי להישאר מרוכזים בנקודות אותן אתם מעסים ולא באורגזמה המתקרבת. מיקוד מלוא תשומת הלב מתבטא היטב באיכות העיסוי שתתנו. ככל שתהיו יותר ממוקדים ותחושו את בת זוגכם כך תוכלו להגיב נכון יותר ולענג אותה בצורה טובה יותר. התרכזו היטב בתחושות המוזרמות אליכם מהאצבעות והגיבו אליהן במלוא תשומת הלב.
נסו לגרום לבת זוגכם (ללא מילים ובלי להפריע) לנשום עמוק יותר כדי לחוש את האורגזמה שתבוא בכל גופה. הזכירו לה באמצעות נשימתכם שלכם והיד השנייה המונחת על מפתח הלב שלה.
אם האשה גומרת ניתן להמשיך כל עוד היא מצליחה להכיל את האורגזמות. את הדגדגן עדיף לשחרר לאחר אורגזמה ולהתמקד רק בנקודת הג'י לעירור אורגזמות נוספות.
עיסוי מיני לגבר
עיסוי מיני לגבר הינו שונה מאוד מעיסוי לאשה בכך שהוא מושתת על גירוי עד כמעט אורגזמה ואז שחרור ונסיגה. שלב העיסוי המקדים שתואר בשלבים קודמים של המאמר מתאים מאוד גם עבור הגבר. את עיסוי המיני לגבר יש לבצע כאשר הגבר שוכב על גבו ורגליו פתוחות קצת. אפשר להתחיל מעיסוי של פנים הירכיים ולעלות לקראת המפשעה. הנה רשימת צעדים לעיסוי מיני מוצלח לגבר:
- עסי את הנקודה הנמצאת בין פי הטבעת לביצים. ניתן לעסות נקודה זאת בעיגולים באמצעות הבוהן או באמצעות שתי הבוהנים של שתי הידיים תוך תנועה מהאמצע לצד.
- חפני את הביצים בעדינות רבה ותני להן רטט קל. יש להיזהר מאוד לא לפגוע באיזור זה.
- הניחי יד אחת על שיער הערווה שמעל לבסיס הזין ויד שנייה חופנת את הביצים.
- וודאי שידייך משומנות היטב והתחילי בסחיטה עדינה מלמטה למעלה של הזין. עשי זאת באמצעות שתי הידיים כאשר יד אחת עולה למעלה היד השנייה מתחילה למטה. לאחר כמה תנועות הפכי את הכיוון ועשי מלמעלה למטה.
- החזיקי בזין בשתי ידיים ובצעי תנועות נגדיות של סיבוב. יד העליונה צריכה להיות קצת מתחת לעטרת הזין ומתחככת בו.
- לחצי באמצעות הבוהן של יד ימין על החלק התחתון של הזין בחלק האמצעי שלו. עלי בלחיצות למעלה.
- החזיקי ביד ימין את הזין בבסיסו והפעילי לחץ. באמצעות בוהן יד שמאל לחצי מאיזור פי הטבעת ומעלה על הביצים. בצעי לחיצות וסיבוב של הבוהן בעיגולים.
- שימי יד שמאל על בסיס הזין והפעילי לחץ. את יד ימין שימי על הזין כך שהעטרה תהיה מכוסה בתוך ידך. באמצעות יד ימין בצעי תנועות קטנות למעלה ולמטה. לאחר מכן בצעי בעזרת אותה היד חצי סיבוב לצד שמאל וחצי סיבוב לצד ימין.
- אם הגבר מסמן שהוא קרוב לגמירה יש לעצור. באמצעות יד אחת יש ללחוץ על הבסיס וביד השנייה ללחוץ על החלק שנמצא בין הביצים לפי הטבעת באמצעות שתי אצבעות או באמצעות הבוהן. לאחר מכן לשחרר ולהמשיך בעיסוי באיזורים מסביב לזין עד שהגבר נרגע ואפשר לחזור ולעסות את הזין. ההתקרבות אל האורגזמה והנסיגה משפרים את יכולת הגבר לעמוד בעתיד במשגל ארוך יותר ומעצימים את התענוג.
- בזמן הרגעה של הגבר האשה יכולה לשים יד אחת או שתיים על חזה הגבר ולבצע נשימות עמוקות כדי להזכיר לו לנשום עמוק.
- אם הגבר מסכים ניתן לבצע עיסוי עם אצבע (או שתיים) בתוך פי הטבעת. רצוי לשים קצת שמן ולהחדיר בעדינות. ניתן לבצע עיסוי פרוסטטה מתוך פי הטבעת דבר שעשוי לגרום תענוג רב לגבר.
ציטוט ההודעה
קראתי עד הסוף חח
נכתב במקור על ידי Nestle
