אשווה

[airwolf67]

האם מותר להתאמן בחדר כושר עם אשווה (רשרוש בלב).
ואם כן מה אמורים לעשות? (פחות חזרות, יותר סטים?)

[Moshe]

אף אחד לא מסומך לענות לך על השאלה זו , פנה לרופא משפחה.

[sefee88]

אחי זה לא אשווה, אלא אוושה...
אם תרשה לי להיות פיוטי אז זה כמו "אוושת הרוח..." זה מן 'רשרוש' כזה כמו שהגדרת.
יש את זה לדי הרבה חבר'ה רק שלא כ"כ מודעים לזה... כמו שזה לא השפיע עליך כ"כ בחיים עד עכשיו אין שום סיבה שזה ישפיע לך באימון.

אל תתאמן בעוצמה גבוהה, אלא אם כן יש לך אישור לכך מרופא משפחה.
בהצלחה!

[A.C.K]

יש לזה כל מיני דרגות, לך לרופא ותתייעץ איתו לפני שאתה פוגע בעצמך.

[nizan777]

ברור שמותר.
יש את זה לבערך 50% מכלל העולם ..
לי אישית יש את זה ואין לי מגבלה כלשהי.
(ואני מתאמן כבר שנה וחצי)

[FireSide]

אל תטעו אותו סתם.

פנה אל הרופא, אף אחד לא מוסמך לתת לך תשובה חד משמעית כאן.