[התיעצות] שורפי שומן

[משתמש אנונימי]

רציתי לדעת האם באמת יש דבר כזה שורפי שומן ועד כמה הם באמת עוזרים..
ואם הם באמת עוזרים האם מישהו יכול להמליץ לי על אחד?
*אני יודע שבלי ספורט כלום לא עובד, אבל אולי השורפי שומן פשוט שורפים יותר...
בן 16.5
http://israelbody.org/Index.asp?CategoryID=220

[Moshe]

כל ה "שורפי שומן" החוקיים בשוק יביאו לך אנרגיה ולא יותר מזה ששווה את הכסף.
ממליץ פשוט לצרוך קפיאין (קפה שחור , טבליות , גווארנה , תה ירוק) לפני אימון אירובי זה יביא את 2 האפקטים גם ישרוף יותר שומן גם יביא אנרגיה , כמובן שצריך לצרוך מינונים יחסית גבוהים (נסה לא לעבור את ה9-10 מ"ג לקילו משקל)

[FireSide]

סתם בזבוז כסף וזה לא קסם, ללא תזונה מתאימה לא תרד.

[משתמש אנונימי]

איפה אני יכול להשיג כמויות גדולות של קפאין?

[Moshe]

קפה שחור (70 מ"ג קפיאין - לכפית)
בוא נגיד שמתחת ל200 מ"ג לא תרגיש כמעט כלום
אפשר גם לקנות טבליות קפיאין מרוכזות שזה האידיאל קצת יקר בארץ , בארה"ב אתה מביא קופסה של 100 כדור ב5$ פה זה בערך 100 ומשהו שקל , כל טבליה 200 מ"ג.

[משתמש אנונימי]

ניסיתי לחפש אבל לא מוצא איפה לקנות...
יש בסופרפארם או משהו?

[Moshe]

איפה אתה גר (עיר) ?

[משתמש אנונימי]

רמת גן

[airwolf67]

רציתי להצטרף ולשאול מתי אמורים לשתות את הקפה? ואם לקחת את זה במינון אחד( כוס אחת עם 6-7 כפיות קפה) או בכמה מינונים במשך היום וכמה מינונים מומלץ (כוס כל 4 שעות של כפית)?

[משתמש אנונימי]

מישהו?

[plassimi]

15 גרם קפאין יכול להרוג אותכם חחח שמעתי על זה בהרצאה או משהו איפשהו או שקראתי לא זוכר או שזה היה מיליגרם אין לי מושג

לא ידעתי שקפאין שורף שומנים

[Moshe]

מישהו?

0525628599
תתקשר לבחור קוראים לו אלכס הוא מנהל חנות באזור הוא יכול לארגן אותך בקפיאין בטבליות תגיד לו משה מראשון שלח אותך , הוא יעשה לך משלוח והכל ,
בהצלחה.

ציתי להצטרף ולשאול מתי אמורים לשתות את הקפה? ואם לקחת את זה במינון אחד( כוס אחת עם 6-7 כפיות קפה) או בכמה מינונים במשך היום וכמה מינונים מומלץ (כוס כל 4 שעות של כפית)?

כ-30 דקות לפני אימון אירובי , כמו שאמרתי תלוי במשקל , בוא נגיד שכף של קפה שחור תסדר אותך (מגעיל מאוד ממליץ על הרבה סוכרזיט או כל ממתיק אחר)

[airwolf67]

ואם אני קונה טבליות? כמה לקחת? אני שוקל 68

[Moshe]

תתחיל מ1 ואז תקח 2 , לא ממליץ יותר מ3 בכל מקרה עדיף להשאר על ה400-500 מ"ג ..
אישית אני לוקח 400 ..
כל טבליה היא 200 מ"ג קפיאין = 2-3 כוסות של קפה שחור חזק
נראה לי נשארה לי בבית קופסה של קפיאין 100 טבליות של PRO LAB כל טבליה 200 מ"ג אני יכול לקמבן פה למשהו אם הוא רוצה באיזה 100 שקל

[משתמש אנונימי]

שאלתי איזה מישהו והוא אמר שקפאין לא כל כך בריא לנערים בני 16...
זה נכון?