טוב כבר כמה ימים ששמתי לב , שבדרך כלל פעם נגיד היום אכלתי פלאפל , פעם הייתי יכול לדחוס 2 פיתות כמו כלום , היום לא הצלחתי בקושי פיתה , ואני מרגיש מפוצץ רצח , כאילו עומד להקיא..
פרטים - גובה : 1.77 משקל : 79 קילו
[עזרה] בקשר לאכילה..
טוב כבר כמה ימים ששמתי לב , שבדרך כלל פעם נגיד היום אכלתי פלאפל , פעם הייתי יכול לדחוס 2 פיתות כמו כלום , היום לא הצלחתי בקושי פיתה , ואני מרגיש מפוצץ רצח , כאילו עומד להקיא..
פרטים - גובה : 1.77 משקל : 79 קילו
"כי בליבי נשבעתי - הפועל עד יום מותי"
|
|
תוצאת בדיקת מסת גוף : 25.2
מתחת ל-18.5: משקל נמוך מדי.
בין 18.5 ל-25: משקל גוף תקין.
בין 25 לבין 30: עודף משקל.
מעל 30: עודף משקל קיצוני.
אתה בסדר , יכול להיות שהרגלת את הקיבה שלך עם הזמן לאכול קצת וזה טוב מאוד !
אז זה לא הגיוני למה יש לי כרס רצינית
"כי בליבי נשבעתי - הפועל עד יום מותי"
כי הגוף שלך לא מעוצב ו % השומנים שלך גבוהים.
עשיתי לך פה בדיקת מסה שאומרת רק אם המשקל שלך תקין , אף אחד לא אמר לך שאתה 100% פיקס
גם אם יש לך כרס אתה יכול להרגיל את הקיבה שלך לצרוך מעט אוכל. עם הזמן אתה תתחיל להרגיש ירידה במשקל ופחות רעב ..
תבוא לחדר כושר כבר!!
זה רק יעזור לך תאמין לי..
גם אני במצב דומה לשלך רק שאני קצת יותר גבוה, 1.83.
נערך לאחרונה על ידי Dor; 20-06-2008 בשעה 22:49.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
