סקר קצת להרים פה תפורום, אז תכתבו כמה זמן אתם מתאמנים.
סקר קצת להרים פה תפורום, אז תכתבו כמה זמן אתם מתאמנים.
|
|
שנתיים - שלוש
רציני חצי שנה.
מכון כושר בערך חצי שנה, חודש רציני
ובכלל איגרוף וקיקבוקסינג שנתיים +
נערך לאחרונה על ידי PunKilla; 09-07-2008 בשעה 23:50.
מכיתה א' בערך מהשיעור ספורט הראשון
חח סתם לא
שנתיים ריצה ושנה בדיוק חדר כושר
שחיה מגיל 3 עד 13-14
חדר כושר 8 חודש- חדר כושר רציני משהו כמו 5 חודש
9 חודש
כמה זמן אני במכון כושר או כמה זמן אימון?
במכון כושר סגרתי החופש הזה שנה, אימון בין שעה וחצי לשעתיים.
7 חודש התאמנתי
שנה וחצי
רציני חצי שנה (הקפדה על תזונה + תוכנית אימון רצינית)
חודש :|
אני כל אימון שעה עד שעתיים וחצי לפעמים גם שורף 3 וחצי שעות במכון כשעושה ספינינג חחח
4+ שנים כדורגל
שנה הבאה מתחיל מכון כושר ,
בנתיים מתאמן בבית על שרירים ,
משקולות , קפיצות בחבל , שכיבות שמיכה , בטן , שק איגרוף , ריצות , ים בריכה ועוד .
מתאמן 3 חודשים(מכון כושר) +4 שנים מגיל 10
7 חודשים במכון, 3 שנים כדורסל
שניה , חצי שנה זה היה ככה לא רציני בלתי תוכנית בלי כלום
ועכשיו עוד חצי שנה אבל עם תוכנית כמו שצריך