נגיד ואני מעשן והולך למכון כושר...
אבל עזבו את החלק של הסיבולת לב ריאה נגיד שאני עובד רק על פיתוח גוף ומסה זה ישפיע ?
לא זוכר מי ומתי אמר לי שזה מפריע לבניית השריר או משהו כזה.
הכל לטובה .
[שאלה] עישון ופיתוח גוף :O
נגיד ואני מעשן והולך למכון כושר...
אבל עזבו את החלק של הסיבולת לב ריאה נגיד שאני עובד רק על פיתוח גוף ומסה זה ישפיע ?
לא זוכר מי ומתי אמר לי שזה מפריע לבניית השריר או משהו כזה.
|
|
בטח שזה מפריע, כי זה משפיע על כל החילוף חומרים בגוף ועל כל ההורמונים והתאים ועל הכל בקיצור
תפסיק לעשן
טוב אבל זה לא אומר שאתה בכלל לא יכול לפתח.
זה משפיע אבל תלוי כמה אתה מעשן אם לפני אימון זה לא טוב כנ"ל אחרי
הרמת משקולות ועישון זה לא כזה סיפור אבל העישון פוגע בתהליכים בגוף אז לא מומלץ
נגיד קופסא ביום ? זה יידפוק
סיגרייה ביום לעעעעעעע
הכל לטובה .
5 ביום קבוע?נכתב במקור על ידי PunKilla
5 אתה רק בן 14???????
אם יש גן עדן, ככה זה נראה. אם יש גיהנום, ככה זה מרגיש
הכל לטובה .
כן אני בן 14 אבל בזמן האחרון יוצא לי 3-5 ביום.
אתה יודע שאני מתכוון לסיגריות, לא לקופסאות =-O.
עדיין זה די הרבה..
תפסיק לעשן, למה אתה בדיוק צריך לעשן?
וכמו שאמרו, זה פוגע. זה לא אומר שלא תתפתח בכלל אבל זה יפגע.
חוץ מזה, שאתה מעשן אתה מתמכר לזה ועם הזמן אתה מעשן יותר סגריות כל יום וזה הופך בסוף גם לקופסאות.
ככל שתעשן יותר תיפגע יותר, אז עזוב את זה.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
