
נכתב במקור על ידי
;
100m/200m/400m - מתחילים ב-J ובהמשך לוחצים פעם על J ופעם על K במהירות.
כשמסיימים ללחוץ W.
800m/1500m - אין התחלה כמו הריצות הקצרות יותר.
לוחצים J ו K לא מהיר ולא איטי כדי לישמור כוח או משהו כזה.
השתמשו במקשים D-ימינה A-שמאלה כדי לעבור ממסלול למסלול.
110m/100m Hurdles- לוחצים J ו K כדי לרוץ. W כדי לקפוץ וגם לסיים.
High Jump - משתמשים ב B=K A=J בשלוש הראשונים.
בשתיים האחרונים לוחצים על פלוס(בצד ימין של המיקלדת) ו K, ואז פלוס וJ.
אחרי שתי אלו כדי לקפוץ לוחצים פלוס וחץ שמאלה.
Pole Vault - משתמשים ב J ו K למהירות וחץ שמאלה ליזרוק.
Discus- לוחצים J ו K כדי לצבור כוח(לא להיכנס לאדום כי אתם תיפסלו) ו חץ ימין כדי ליזרוק.
Javelin- לוחצים J ו K כדי לצבור כוח. לוחצים חץ ימינה כדי לנעול את המהירות ואז חץ שמאלה בשביל לקבוע את הזווית.
Shot Put -לוחצים J ו K כדי לצבור כוח לוצים ומחזיקים את D ועוזבים כדי לזרוק.
Hammer Throw- לוחצים W ו S כדי לסובב אותו ו J כדי לזרוק.
Diving - 3m Springboard- השתמש ב J לקבוע את הכוח שלו ואז השתמש בחץ ימין כדי את הכדור מסביב
Diving 10m Platform - ב- J לקבוע את הכוח. H ו K כדי לשלוט. ו ימין ושמאל לעיגול הפנימי.
Swimming - ב H ו K זה העוצמה. ב J מסתובבים.
Vault - Floor Exercise - A = J, B = K, Y = U X = H