עד עכשיו השתמשתי בקופאין לפני אירובי...
מה אתם אומרים יותר משפיע?
עד עכשיו השתמשתי בקופאין לפני אירובי...
מה אתם אומרים יותר משפיע?
|
|
גוארנה מכיל בתוכו קפאין, לפי דעתי עדיף לקחת קפסולות קפאין נקיות.
בלי קשר לשאלה - מומלץ לעשות הפסקות כשאתה משתמש בקפאין אחרת הגוף "מתרגל" והוא כבר לא משפיע (אלא אם אתה מעלה את המינון וזה בכלל רע)