[פרסום] סיפור עידוד
שלום לכולם
אני ניל בן 16
לפני חודשיים הייתי אוכל כמעט כל יום ממתקים,המבורגרים,משקאות מוגזים ודברים לא בריאים.הייתי בכושר גופני די לא טוב.
שנים ניסיתי להפסיק ולהתחיל מההתחלה,אבל לא הצלחתי.
לפני שבועיים קיבלתי הארה ופשוט הבנתי שאני יכול.
מאז לא נגעתי בממתקים,בלי משקאות מוגזים ובלי חארטות
מה שאני יודע שבפסטיבל בומבמלה הבא אני יוכל לשחק שח מט על הריבועים שלי.כאן אני פונה אליכם...אתם יכולים!!תאמינו בעצמכם!!!רק תאמינו ותצליחו!!
בהצלחה לכולם!
|
|
ריבועים תוך חודשיים?
בטח היית על אחוז שומן נמוך ממש והרצבת תרגילים לשרירי בטן
כיאילו חסר ילדים רזים שלא מתאמנים ויש להם ריבועים.נכתב במקור על ידי gfor
בדיוק אותו הסיפור כמו שלי בדיוק לפני שבועיים
הייתה שמן? או שסתם הייתה רזה ופשוט התאמנת ונהיו לך ריבועים.?
הייתי די שמנמן
לא הבנתי רק מזה שהורדת את הממתקים והשתייה המתוקה רזית כל כך הרבה בלי להתאמן?
הוא לא אמר בלי אימונים ובלי ספורט, וכמובן שאי אפשר בלי זה כמובן...
מחזק אותך אחינו! תמשיך ככה!
אתה בדרך הנכונה פסיכולוגית, רק שתבין שאימונים ושרירים זה דרך חיים
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
