DBF זה בעצם קיצור של Double ButterFly שזה אומר- דאבל פרפר
התרגיל זה בעצם עושים 2 מכות עם חרב באוויר.
התרגיל חשוב מאוד לילדים שרוצים ללמוד Insta משום שבלי DBF אי אפשר לעשות Insta.
מהלכים:
jump-dash-slash-block-slash-block
בעברית:
קפיצה-דחיפה לצד-מכה-הגנה-מכה-הגנה
ויש כאלה שרוצים ללמוד לעשות במקום:
jump-slash-block-slash-block
בעברית:
קפיצה-מכה-הגנה-מכה-הגנה
המלצות:
התרגיל הזה מאוד שימשוי כאשר אתם 1 נגד 1 והשני צריך לטעון משון שבתרגיל הזה נותנים שתי מכות עם החרב בקפיצה אחת.
התרגיל טוב מאוד לinsta-בלעדיו אי אפשר לעשות insta.
סרטון:
http://www.youtube.com/watch?v=Wf9OogomFMg
http://www.youtube.com/watch?v=5nkE4...eature=related -צפו רק בהתחלה
מקווה שעזרתי.
ב-ה-צ-ל-ח-ה![]()



ציטוט ההודעה


