משהו יכול להסביר מה עושים בה?
באיזה כושר צריך להיות?
משהו יכול להסביר מה עושים בה?
באיזה כושר צריך להיות?
|
|
טירונות הכי בסיסית כמה מטווחים, ריצות עלובות וקדימה...באמת שטויות..
02..טירונות כלל צהלית לא צריך להיות בכושר.