שלום לכולם,
החלטתי לעשות שוב מדריכים לתרגילים למקרה שאם לא הבינו את המדריך הראשון אז יש את השני גם.
MWR זהו קיצור של multi wall run .התרגיל הזה לא כזה קל אבל הוא גם לא קשה ..התרגיל מאוד שימושי.
בלי לדעת wall run לא תוכלו לעשות אתה תרגיל הזה
אם עושים את ה multi wall run אתם יכולים לרוץ על הקיר בגובה ואתם לא צריכים להיות על הריצפה כדי לעשות את התרגיל אלא באוויר.
שימושים של התרגיל:בעיקרון אותם שימושים כמו של Wall Run אבל הוא יותר שימושי בגלל שנמצאים יותר גבוהה באוויר ויותר קשה לפגוע בכם.
- בריחה מין האוייב - הרבה יותר מהירה מאשר עם wall run
- רדיפה אחריי האוייב
- אם אתם מבצעים את התרגיל אתם יכולים גם לטעון באוויר וזה שימושי!
דרגת הקושי שלו מ1-10:
הייתי נותן לו 2.5 בערךך.
מהלכים לביצוע התרגיל:באנגלית
- תעשו wall run רגיל
- ליחצו קפיצה
- תעשו dash(זינוק) לצד של הקיר
- תנו מכה עם החרב
- תעשו dash(זינוק) בכיוון של 45 מעלות אל הקיר
- לחצו 2 לחיצות מהירות על מקש הקפיצה-רווח.
start wallrun-jump-dash to the wall-slash-dash near the wall in corner of 45 incline-click on jump 2 times fast.
הערות:סירטונים:
- בעיקרון לא חייב לעשות את כול המהלך של ההתחלה שעושים wall run, אתם יכולים לטפס על הקיר רגיל עם FS ואז תעשו זינוק לכיוון הקיר בזווית של 45 מעלות ולחצו קפיצה פעמיים במהירות מיירבית.
- חשוב שתעמדו בדיוק ב45 מעלות אחרת לא יעבוד.
- הdash לכיוון הקיר בזווית של 45 מעלות הוא הכרחי!
http://www.youtube.com/watch?v=chY0Hq3zwCU
http://www.youtube.com/watch?v=tQMiFpL0JoA
חבר'ה מקווה שעזרתי לכם, אם יש לכם שאלות, צריכים עזרה בקשר לתרגיל שלחו פרטית או פיתחו אשכול ואשמח לעזור לכם.
יום טוב.
קרדיט לי על המדריך.



ציטוט ההודעה


