סתם רציתי לדעת אם אתה הנוער שמיתאמן כבר הגיע למצב שהוא מרוצה מהגוף שלו או בדרך לשם כבר?
אני אישית מרוצה יחסית חוץ מיהז שהייתי מוסיף לעצמי איזה 5-10
ואתם?
סתם רציתי לדעת אם אתה הנוער שמיתאמן כבר הגיע למצב שהוא מרוצה מהגוף שלו או בדרך לשם כבר?
אני אישית מרוצה יחסית חוץ מיהז שהייתי מוסיף לעצמי איזה 5-10
ואתם?
נערך לאחרונה על ידי shonrd3; 03-08-2009 בשעה 17:17.
|
|
חחח האמת היא. לי אומרים חברים שלי שיש לי גוף טוב מאוד!
אני לא מעריך אתזה ממש :/ זה גרוע!
אבל אני מודע שיש לי משהו נחמד ושעיר חחחחחחח
ככה זה שאת נראית מליון דולר.... מלא AFC רודפים אחרייך
אבל לא אנחנו ....אנחנו גורמים לך לרדוף אחרינו בייבי
![]()
''פורום אומנות הפיתוי והפיקאפ של אטרף''
אני רק רוצה להזיכר לכם על התחרות הגוף המושלם בפורום כדאי לכול ליכנס ולהעלות תמונה
http://www.iatraf.co.il/showthread.php?t=486382
אני מרוצה יחסית מהתפתחות אבל הגנים הורסים את הכל חייב לעלות משקל גם כדי להראות יותר טוב וגם כדי התקדמות במשקלים ככה 5 קילו יהיה טוב
[CENTER]
אני מרוצה אבל צריך להוסיף 5,6 קילו
לא ממש חסר לי עוד איזה 10 קילו שריר ו5-6 אחוז שומן פחות
ממש לא.
צריך להוריד 10 ק"ג שומן ולהעלות שריר לאחר מכן...
אני מתחיל לעקל איך אני ניראה עכשיו כי מראשית חיי
אני רגיל להיות שמן ולהסתיר מקומות מסויימים,טוב לא שמן אבל הייתי מלא.
הרבה אנשים אומרים לי שאני ניראה מספיק טוב וחלאס להיות פרנואיד
בקשר לעצמי ואני מתחיל לעקל את זה בעצמי.
עוד איזה 6-8 קילו מסת שריר, להוריד את כל השומן שאני מעלה במאסה
ויהיה טוב.
אני מרוצה 8/10.. יש כמה חלקים נוספים שאני רוצה לשפר, אבל אני לא מתלונן כי בסופו של דבר אני יגיע לתוצאה..
מתאמן SS/CrossFit כבר 3 שנים..
אני מאמין שכושר הוא המפתח להכל, כל מה שחלמת להשיג אי פעם יופיע יחד עם הכושר.
לא מאמין? נסה אותי...
וואלה אחי אני מרוצה מהגוף שלי 10 ניפחתי אותו מספיק כל השנה הזאת
מרוצה מאוד.
אני הגעתי למטרה שלי,וזה הכי חשוב!