יש אנשים שיותר עירניים ומוכנים לאימון בבוקר ויש כאלה שדווקא בערב מקבלים אנרגיות וכוח.
אז מתי אתם מעדיפים להיתאמן?
יש אנשים שיותר עירניים ומוכנים לאימון בבוקר ויש כאלה שדווקא בערב מקבלים אנרגיות וכוח.
אז מתי אתם מעדיפים להיתאמן?
|
|
צהריים...
צהריים.
בוקר בצפר ,צהריים מכון
ערב לטייל
לילה לישון