ריצה עושה גולות ושרירים ברגליים?
ברגליים
ריצה עושה גולות ושרירים ברגליים?
|
|
אם אני לא טועה, ריצה מפתח את בעיקר הסיבולת לב-ריאה שלך ובקושי עובד על השרירים שלך ברגליים.
אם אתה רוצה לפתח את הגוף שלך כדאי שתלך למכון, תרשם, ותבקש ממדריך שיבנה לך תוכנייה.
http://www.goofy.co.il/Business_Data...Muscles&cat=15
זה אם אתה רוצה לפתח את שרירי הרגליים
ריצה מפתחת סיבולת לב ריאה
ריצה מתחת סיבולת לב ריאה ומורידה שומן.
מפתחת שריר פחות.
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
