מורידים פרופיל על משקל?

[<IDO>]

אני שוקל: 67 קילו והגובה שלי זה: 1.83
ולפי הגובה שלי אני צריך לשקול 74 ,יורידו לי פרופיל על משקל?

יש לי צו ראשון ב 22/06 וזה יהיה דיי קשה לעלות במשקל ולהגיע ל-74
מה לעשות?

[TheNuts]

לא.

אבל אם אתה ממש רזה הייתי ממליץ לך לעלות במשקל בלי שום קשר לצו,
תתחיל לאכול כמו בנאדם ותרשם לחדר כושר.

[<IDO>]

לא.

אבל אם אתה ממש רזה הייתי ממליץ לך לעלות במשקל בלי שום קשר לצו,
תתחיל לאכול כמו בנאדם ותרשם לחדר כושר.

אני לא ממש רזה,אני לא עור ועצמות ,יש לי טיפ'לה שומנים כאילו אני דיי רחב אבל כן אתה צודק אני צריך להתחיל לאכול יותר טוב למרות שבאמת אין לי בעיה עם אוכל אני אוכל כמו חזיר ; )

[mister ZooM]

זה דיי קשור לגנים השומן...
יש לי חבר שאוכל כל יום בלי הגזמה לפחות 5 ארוחות מלאות והמניאק אנורקס..
אבל לפי מה שרשמת כאן אתה נמצא במצב מעולה,
שוקל 67 בגיל 17 זה מצויין ואתה גם יחסית גבוה אז עוד יותר טוב.
תרשם לחדר כושר ותבקש מתזונאי שיכין לך תפריט אם תרצה להגיע למובחרות כדאי שתתחיל מעכשיו להתאמן.