לימוד כדורסל\תרגילים-סרטוני וידאו
שלום, הגעתם לפינת לימוד הכדורסל של iAtraf.
פה יתפרסמו מדריכי וידאו של כדורסל המלמדים את הצופים (אתכם) איך לעשות כל מיני דברים שאולי לא ידעתם איך לעשות.
למדריכים:
רמת מתחילים:
איך להחזיק את הכדור בזמן זריקה:
איך להעביר כדור בין הרגליים:
מתיחות לפני אימון:
טכניקה לזריקת הכדור:
טכניקה לזריקות עונשין (מדריך של מייקל ג'ורדן):
המשך בהודעה הבאה.
|
|
מתקדמים (לא ממש מתקדמים פשוט לא היה לי שם אחר).
איך לעשות ג'אמפשוט-מדריך של מייקל ג'ורדן:
סיבוב כדורסל מאחורי הגב בצעד וחצי:
שינוי כיוון מתקדם-מייקל ג'ורדן:
זריקת כדור בין הרגליים ותפיסתו (Drills):
עוד מעט המשך!
תהנו.
יפה תודה
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה