חברים,
נושא אימוני היתר הוא חשוב וגורם מפריע להרבה חברה שמשקיעים את כל כולם בהכנות לגיבושים ולימי סיירות. אימון יתר זוהי פציעה לכל דבר וההתאוששות ממנה היא ארוכה והזיהוי שלה קשה מאוד.
יש כתבה מצויינת וחשובה מאוד ב xtrain.co.il תחת כתבות - כושר קרבי "מתכונן לגיבוש? היזהר מ.."
תקראו - זה יכול לעזור לכם!