[מידע] לחץ דם (המשפיע על זפקה!)
לחץ דם הינו הלחץ שמפעיל הדם על דפנות כלי הדם. המונח לחץ דם מתייחס ללחץ דם עורקי אלא אם כן מצוין אחרת. לחץ הדם העורקי הוא הלחץ בעורקים המובילים דם לאברי גוף (לא בעורקי הריאה) כמו למשל עורק הזרוע. לחץ הדם נמדד ביחידות של מילימטר כספית (mm Hg).
ישנם שני ערכי לחץ דם - לחץ סיסטולי ולחץ דיאסטולי.
לחץ סיסטולי מוגדר כלחץ השיא בעורקים במהלך מחזור הלב, בזמן התכווצות הלב.
לחץ דיאסטולי הוא נקודת הלחץ הנמוכה ביותר, בזמן הרפיית הלב.
מדדים אלו של לחץ הדם אינם סטטיים ועוברים שינויים בין פעימת לב אחת לשנייה במהלך היום.
ישנם גורמים אשר משפרים את הערכים במידה והם אינם בטווח הנורמה, כגון: תזונה בריאה, שמירה על כושר גופני על ידי ביצוע פעילות גופנית ותרופות להורדת לחץ דם, במידה ואדם סובל מלחץ דם גבוה.
מנגד, קיימות תופעות של עישון, אכילת אוכל עתיר בשומנים ומלחים (כמו למשל מזון מהיר), מחלות, מתח נפשי ועוד, אשר משפיעים לרעה על לחץ הדם.
ישנם גם גורמים גנטיים כמו מחלת לחץ דם נמוך כרונית העוברת בתורשה.
כשאתם בזקפה - הלחץ דם שלכם עולה. ואם המערכת לא יכולה לאפשר לחץ דם גבוה יותר או בגלל שהוא גבוה מדי וזקפה תגרום למוות, או בגלל שהוא נמוך מדי וזקפה לא תוכל להיווצר (למרות שעם לחץ דם נמוך בקושי אפשר לשרוד גם ככה).
אז.. אל תאכלו דברים לא טובים! .. אם אתם רוצים שמישהי תישב לכם על השמוליק.
ציטוט ההודעה
