שלום רב.
אני עובד עד אחה"צ וכל יום בערב אני לומד.
ואין לי זמן לעשות ספורט כדי להרזות.
מה עושים במקרה הזה?
תודה למבינים.
סליחה התבלבלתי בפורום
ביטול.
בקשר לספורט
שלום רב.
אני עובד עד אחה"צ וכל יום בערב אני לומד.
ואין לי זמן לעשות ספורט כדי להרזות.
מה עושים במקרה הזה?
תודה למבינים.
סליחה התבלבלתי בפורום
ביטול.
נערך לאחרונה על ידי eliom; 25-12-2010 בשעה 17:37.
|
|
זה לא קשור לכאן.
אבל אני אענה לך בכל זאת.
אתה עובד עד אחר הצהריים מהבוקר ?
מאיזה שעה בבוקר ?
תקום כל יום שעה יום מוקדם וצא לריצת בוקר.
לא נוח בבוקר ? אתה קם מוקדם מידי ?
צא לריצת לילה שאתה מסיים ללמוד.
לא נוח בלילה ? אתה גומר מאוחר ת'לימודים ?
צא לריצה בין העבודה ללימודים, בטוח יש לך איזה שעה פנויה ככה.
אם תכתוב לי את הלוח זמנים שלך, אני בטוח שאמצע לך שעה ביום לרוץ ולעשות ספורט : )
לשעבר 'Like
פתחת את אותו נושא בכושר ופיתוח הגוף.
לא צריך 2 אז, נעול.
הרשאות פרסום
