האם ניתן לאכול יותר מ-30 גרם חלבון בארוחה? האם זהו מיתוס? מה לעולם המדע יש לומר על מטבוליזם של חלבון – לפני ואחרי האימון או תצרוכת של חלבון על פני כל היום.
האם ישנו גבול לכמות החלבון שהגוף יכול לעכל בארוחה אחת?
האם ישנו גבול לכמות החלבון שהגוף יכול לעכל בארוחה אחת?
האם ניתן לאכול יותר מ-30 גרם חלבון בארוחה? האם זהו מיתוס? מה לעולם המדע יש לומר על מטבוליזם של חלבון – לפני ואחרי האימון או תצרוכת של חלבון על פני כל היום.
האם ישנו גבול לכמות החלבון שהגוף יכול לעכל בארוחה אחת?
נערך לאחרונה על ידי -Ben-; 01-01-2011 בשעה 16:25.
|
|
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה