שקשורה לעיגון ב-NLP
אני קורא תספר של גמבלר
קיצר הוא מדבר על זה שהייתה תקופה שהSTATE שלו,המצב שלו, היה נקבע לפי הסביבה
לפני האנשים שאיתו,לפי התחושה של המקום,לפי הבנות שאיתו אבל אף פעם לא ממנו
והוא אומר שהוא שינה את זה בעזרת עיגון שבא מNLP
קיצר זה מה שהוא רושם
I have affirmations (I’ll explain these in more detail later), which I read to myself. At the same time, play music that has very positive associations for me and gets me pumped up; I click my fingers and move my body to generate energy. After doing this a number of times, each thing is associated with the others. Before I train I do all three, but while I’m out the music, the finger-clicking or the affirmations alone will be enough to get me in state.
מה שהוא אומר זה שיש לו affirmations שאם הבנתי נכון זה משפטי מוטיבציה כאלה
ובאותו זמן הוא מנגן שיר מסויים שיש לו השפעה מאוד חיובית עליו ושזה גורם לו להגביר את האנרגיות שלו
ואז הוא עושה שתי תנועות מסויימת עם הגוף.ואחרי שהוא עושה את זה מספר פעמים כל דבר מתחבר לדבר השני
עכשיו פה באה השאלה שלי
מתי ואיך בידיוק צריך לעשות את זה? הבנתי שתשיר ותמשפטים ותתנועה אני צריך למצוע
אבל נגיד והתנועה שלי זה להרים תאצבע למעלה למטה ויש לי איזה 3 משפטים ותשיר שלי
עכשיו כמה פעמים אני צריך לעשות תתנועה בזמן שהשיר מתנגן וכמה פעמים אני צריך לקרוא תמשפטים בזמן שהשיר מתנגן?
ואני צריך להזיז תאצבע מתי שאני קורא גם תמשפטים?
זה מה שלא הבנתי
ציטוט ההודעה
