ביטחון עצמי(15.8)

[yuval202]

בשביל לשפר ביטחון עצמי אני חייב לעשות את אחת מהתוכניות לשיפור ביטחון עצמי או אני יכול פשוט להתאמן בלשאול בנות נגיד איפה חנות וזה?
כאילו לעשות פתיחה וככה כל פעם לקדם יותר
זה יעזור?
וצריך לעשות בקניון שאני לא הולך אליו הרבה שאני לא יפגוש עוד פעם את הבחורה או זה לא משנה? (אני רוצה בהתחלה להתאמן רק בקניונים)
ואתם יכולים להביא לי דוגמא למשהו כזה? (לא כמו סניה ראיתי מלא סרטונים וכל פעם הוא אומר שהוא רוצה לקנות משהו לידידה, אני רוצה נגיד לשאול איפה החנות נעליים ואז לגרום לה בסוף לעזור לי לבחור נעליים ולדבר איתי גם אחר כך)

והסדרות the pickup artist ו-keys to the vip יעזרו לי לפתח ביטחון וללמוד לפתח שיחה בלי שאני מתאמן בשטח? (לא שאני לא יתאמן אבל לא יוצא לי באמצע שבוע ללכת לקניון)
תודה

[thepwner]

צא כמה שיותר, דבר עם כל מי שאתה רואה, תביך בנות ותשתגע קצת ליד, תשקיע בעצמך ותעשה דברים שאתה אוהב לעשות. תשתדל לעזור להורים שלך ולהצליח בלימודים. אם תעשה את כל זה אתה בעננים.

[darkmansu]

אהבתי את התגובה של הבחור מעלי. אני כבר המצלתי למישהו על ספר שרכשתי אותו לפני הרבה מאוד שנים ואני עדיין נהנה ממנו. הוא נקרא התנהגות אסרטיבית בהוצאת פוקוס, והוא מאוד יעזור לך לחיזוק הביטחון. מה שעוד הייתי ממליץ הוא שאל תגדיר לעצמך שתצא רק לקניונים או רק למקום X. צא, תבלה ועוד מקומות. נניח למועדונים בגילאים שלך.
בשביל לשפר את הביטחון העצמי שלך אתה גם צריך להתחיל להאמין בעצמך, אם אתה בוחר משהו תהיה שלם איתו ואל תערער מכאן זה מתחיל.
אני אתן לך דוגמה. בעוד שבוע אני הולך לעשות הרצאה בנושא סמים בתיכון שבו למדתי. איך אני ירצה מול 40 תלמידים? פשוט! אני מאמין במה שסיכמתי והכנתי ואני יציג את החומר המדובר בצורה הכי טובה שיש ולכן אני יעשה את זה בקטנה ואפילו לא נלחץ ולמה? כי אני בטוח במה שאני עשיתי כשסיכמתי את החומר.
מקווה שתמצא את הדרך!
בהצלחה!

[yuval202]

אהבתי את התגובה של הבחור מעלי. אני כבר המצלתי למישהו על ספר שרכשתי אותו לפני הרבה מאוד שנים ואני עדיין נהנה ממנו. הוא נקרא התנהגות אסרטיבית בהוצאת פוקוס, והוא מאוד יעזור לך לחיזוק הביטחון. מה שעוד הייתי ממליץ הוא שאל תגדיר לעצמך שתצא רק לקניונים או רק למקום X. צא, תבלה ועוד מקומות. נניח למועדונים בגילאים שלך.
בשביל לשפר את הביטחון העצמי שלך אתה גם צריך להתחיל להאמין בעצמך, אם אתה בוחר משהו תהיה שלם איתו ואל תערער מכאן זה מתחיל.
אני אתן לך דוגמה. בעוד שבוע אני הולך לעשות הרצאה בנושא סמים בתיכון שבו למדתי. איך אני ירצה מול 40 תלמידים? פשוט! אני מאמין במה שסיכמתי והכנתי ואני יציג את החומר המדובר בצורה הכי טובה שיש ולכן אני יעשה את זה בקטנה ואפילו לא נלחץ ולמה? כי אני בטוח במה שאני עשיתי כשסיכמתי את החומר.
מקווה שתמצא את הדרך!
בהצלחה!

התכוונתי בתור התחלה ללכת לקניונים כדי לשפר את הביטחון במקום להתחיל תוכנית לשיפור ביטחון שאני יוצא בה דביל (נגיד שאני אומר ל20 בנות שהן כוסיות שנדמה לי יש משימה כזאת בתכנית אחת)

והסדרות יעזרו לי?
אני לא אומר שאני לא ייצא ואני ילמד מהסדרות שכתבתי
פשוט אני יכול לצאת רק בשישי ושבת אז בימים האחרים אני יכול ללמוד מהסדרות (אם הן מלמדות)

[darkmansu]

אם זה נראה לך טוב בתור התחלה ללכת לקניונים אז תלך. אל תדבר. תלך! קח יוזמה.
תתחיל מזה שאם תקבע לך שנניח מחר אתה הולך לקניון אז אתה הולך. ההצבת תנאי מאוד חשובה בבטחון עצמי.
זה שתגיד ל 20 בנות שהן כוסיות (ובמציאות הן נראות כמו הצרות שלי) זה לא יטיב לך הרבה.
תעשה לך עכשיו משימה בזמן קצוב. כנס לוורד ותעשה רשימה של מטרות שאתה רוצה שיקרו בעודX זמן. אבל שזה לא נניח יקח שנה,שנתיים או משהו מוגזם. נניח 3 חודשים. רשימה עם נניח 10 מטרות ואפילו פחות . נסה את עצמך! זה המבחן הכי טוב שיש.
ביטחון עצמי מתחיל קודם כל בשינוי עם עצמך, אחר"כ תתחיל עם בנות ותדע איך לתמרן בין השניים.
בביטחון עצמי אין חוקיות מסויימת כמו במתכון, אם אתה מרגיש שאתה צריך ללכת לקניונים כדי לשפר את הבטחון העצמי שלך אז תעשה את זה. ובנוסף תתחיל ללכת לעוד מקומות ציבוריים/המונים.

[yuval202]

אם זה נראה לך טוב בתור התחלה ללכת לקניונים אז תלך. אל תדבר. תלך! קח יוזמה.
תתחיל מזה שאם תקבע לך שנניח מחר אתה הולך לקניון אז אתה הולך. ההצבת תנאי מאוד חשובה בבטחון עצמי.
זה שתגיד ל 20 בנות שהן כוסיות (ובמציאות הן נראות כמו הצרות שלי) זה לא יטיב לך הרבה.
תעשה לך עכשיו משימה בזמן קצוב. כנס לוורד ותעשה רשימה של מטרות שאתה רוצה שיקרו בעודX זמן. אבל שזה לא נניח יקח שנה,שנתיים או משהו מוגזם. נניח 3 חודשים. רשימה עם נניח 10 מטרות ואפילו פחות . נסה את עצמך! זה המבחן הכי טוב שיש.
ביטחון עצמי מתחיל קודם כל בשינוי עם עצמך, אחר"כ תתחיל עם בנות ותדע איך לתמרן בין השניים.
בביטחון עצמי אין חוקיות מסויימת כמו במתכון, אם אתה מרגיש שאתה צריך ללכת לקניונים כדי לשפר את הבטחון העצמי שלך אז תעשה את זה. ובנוסף תתחיל ללכת לעוד מקומות ציבוריים/המונים.

בסדר
אבל הסדרות יעזרו לי?

[darkmansu]

אולי הן יעזרו לך, אני פשוט לא בן אדם שאוהב ללמוד מסדרות. אני אוהב ללמוד על השטח!

[yuval202]

אולי הן יעזרו לך, אני פשוט לא בן אדם שאוהב ללמוד מסדרות. אני אוהב ללמוד על השטח!

יש בסדרות האלה רוטינות וכל מיני דברים שעוזרים למתחילים?
אני כבר אמרתי
אני יכול לצאת רק בסופי שבוע
באמצע השבוע חוץ מזה שאני חושב שאין כמעט בנות או שאין בכלל בנות (בין גיל 14-16 אני לא רוצה גדולות ממני)
אני צריך דברים שיעזרו לי באמצע השבוע
ולא לקרוא
אני יתחיל עוד שבועיים לקרוא
פשוט המוח שלי יישבר אני צריך ללמוד מלא היסטוריה לשבוע הבא זה יותר מדי לקרוא
אז סדרות זה טוב לי השבוע

[Xanax]

כדי להעלות את הביטחון שלך אתה צריך להכשל, כמה שיותר.

[darkmansu]

יש בסדרות האלה רוטינות וכל מיני דברים שעוזרים למתחילים?
אני כבר אמרתי
אני יכול לצאת רק בסופי שבוע
באמצע השבוע חוץ מזה שאני חושב שאין כמעט בנות או שאין בכלל בנות (בין גיל 14-16 אני לא רוצה גדולות ממני)
אני צריך דברים שיעזרו לי באמצע השבוע
ולא לקרוא
אני יתחיל עוד שבועיים לקרוא
פשוט המוח שלי יישבר אני צריך ללמוד מלא היסטוריה לשבוע הבא זה יותר מדי לקרוא
אז סדרות זה טוב לי השבוע

אני לא מכיר את הסדרות האלה,אבל אם אתה חושב שזה יעזור לך אז תעשה את זה, אל תשאל יותר מידי. כאן מתחיל הבטחון העצמי!
אם זה עוזר לך אז אל תשאל הרבה שאלות, גש לעניין!