האם אני רץ מהר?
שלום אני עוד מעט בן 13 (אך בנתיים אני בן 12) אני רץ ריצת 60 בבית ספר ב9.78 /9.68 משהו כזה אף פעם לא רצתי פחות מ-9.55 האם אני מהיר או יחסית לגילי אני איטי ? (אני מקום ראשון בכיתתי)
חשוב לי להזכיר
*איני מתאמן,
*איני רץ הרבה(רק בספורט)
הערה:אנחנו לומדים בספורט עכשיו גילגולים וכאלה ואחר כך נתחיל אתלטיקה ארגיש שיפור מתי שנתחיל? או יש תרגילים שאוכל לבצע בבית?
אשמח לתשובה!(מהירה :-) )
ציטוט ההודעה
