מימוש עצמי?
אחת השאלות הגדולות שאנחנו שואלים את עצמנו, כשאנחנו מרגישים שאנחנו לא מרוצים מהחיים היא: "האם אני ממש את עצמי ?"
אבל מה זה מימוש עצמי ?
יש מחקרים שמראים שאחת הסיבות המרכזיות שאמהות לילדים קטנים חוזרות לעבוד, למרות שכל משכורתן מכסה את הטיפול בילד, היא בגלל הצורך במימוש עצמי.
מאסלו, בפירמידת הצרכים המפורסמת שלו, מונה את המימוש העצמי כצורך, לא סתם צורך אלא הקודקוד של הפירמידה שלו .
מימוש עצמי - הסבר קצר
אם נפרק את הביטוי עצמו:
אז החלק הראשון הוא מימוש - להביא לידי ביטוי, לממש, להפוך לממשי את העצמי.
אבל מה זה ה"עצמי"?
אין דבר יותר ערטילאי מאשר העצמי, פה אנחנו נכנסים לעולם מושגים מופשט ועמוק מיני ים.
אנחנו יכולים לומר שבתוך הגדרת העצמי נמצאת הנשמה, הרוח, הסגולות והאיכויות הייחודיות של האדם, הייעוד שלו.
צעד ראשון למימוש עצמי
אם אנחנו רוצים להיות יעילים, נתמקד במשאלה ספציפית.
רגע לפני שאתם קוראים הלאה, עצרו, קחו דף ועט.
הסתדרתם? עכשיו אפשר להמשיך.
חישבו על השאלה הבאה:
מה יעשה אותי הכי מאושר?
כתבו את הדבר הראשון שעולה לכם לראש.
עכשיו ציירו עיגול גדול על הדף,
בתוך העיגול כתבו את כל המילים שעולות לכם כשאתם קוראים את המשפט הבא,
עוד רגע, כתבו הכול במשך שלוש דקות גם אם לרגע נראה שניגמר מה לכתוב, כל המילים עוברות לכם בראש בלי כל קשר.
"אם הייתי יכול/ה הייתי..."
אחרי שסיימתם לכתוב הכול תתבוננו מה קופץ לכם לראש ?
איך אתם ממשים את זה ?
זה קצה קצהו של מימוש עצמי, בהצלחה !!
ציטוט ההודעה
