אני מתחיל את היום באכילת דגני בריאות "פיטנס"
עם חלב שזה בריא על הבוקר !
(:
ואתם
אני מתחיל את היום באכילת דגני בריאות "פיטנס"
עם חלב שזה בריא על הבוקר !
(:
ואתם
|
|
קם בבוקר, שוטף את הפה.
שותה מים, ניגש להכין מיץ עשב חיטה עסיסי
לאחר מכן עושה עוד כמה דברים אבל שלא קשורים בשיפור הגוף אלא בעיקר הנפש![]()
נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 11-03-2011 בשעה 20:18.
אני פותח הנושא לא ידוע איך זה עבר למשתמש אנונומי .
יפה לך!
אני אוכל בבוקר לחם גדול משביע עם קוט'ג בפנים שותה כמה כוסות חלב וביצה!
על הבוקר? קורא באינטרנט עם תחום הפיתוח גוף, וגם לאחרונה אני מחפש חדרי כושר מומלצים במרכז וכל אחד ממליץ לי על משהו אחר :]
ולהוא ששותה כמה כוסות חלב כל בוקר, חלב לא עושה לך רע?
אני בקושי צורך מוצרי חלב...
נערך לאחרונה על ידי HighDeath; 17-03-2011 בשעה 21:28.
לפי התפריט שלי..כרגע בחיטוב,ביצה ,חצי קופסאת קוטג' ו2 לחם שיפון..תענוג על הבוקר
קם בבוקר,
שותה כוס שוקו,
מתלבש ורץ לביה"ס, כי אני מאחר
אם זה יום שבת אז אני קם,
אוכל שתי לחמניות חמות עם קוטג' ושותה כוס שוקו.
נח קצת ויוצא מהבית כדי לרוץ.
אחרי זה שכיבות שמיכה ובטן, מזמין חברים ומשחק כדורסל או כדורגל.
One Shot - One Kill
ש"ש או מוזלי עם 3 חלבוני ביצה, סלט קטן ו2-4 פרוסות לחם שחור
מעצב גראפי לכל מטרה.