בטחון עצמי חרא

[משתמש אנונימי]

טוב פתחתי פה הרבה אשכולות ונמאס לי לבכות כבר..
אמרתי ששקלתי להתאבד וכל זה אבל זה עבר לי ברוך ה' אבל הדיכאון עדיין קיים
אז עידכנתי כמה אנשים אמ המצב שלי ופתחתי את מה שיש לי בלב זה שיחרר אבל לא עזר
לא לפני הרבה זמן יצאתי למסיבה ואני רואה את ילדים שקטנים ממני ב5 שנים מתנשקים עם כוסיות על ואני עדיין לא.
אז אני בחור גבוהה מאוד רחב ומלא
ילדים שקטנים ממני בכמה שנים אומרים לי איזה בת תסתקל עליך ואני חושב שניה ואומר לעצמי שהם צודקים
אני מדוכא מהמצב שלי אני השמנתי לאחרונה גם בבקשה תעזרו לי ותגידו לי מה לעשות על מנת להעלות את הביטחון העצמי שלי
כי נמאס לי מהמצב שלי אין לי יעד אחר לפנות אליו רק לכאן ...

[XsonicX]

משקל לדעתי זה יותר קל לפתור מאשר לשנות אופי.

תירשם לחדר כושר ולך לדיאטנית, חזור לכאן בכל פעם שאתה מיואש ולא עומד בתוכנית, תקבל עידוד ושוב חזור להתאמן ולהשקיע בעצמך חזק הביטחון העצמי יבוא יחד עם השיפור בגוף.

לפעמים אני אומר לעצמי "הלוואי שהייתי שהשמנה או סיגריות היו הבעיות שלי, ככה הייתי יכול לפתור אותן רק ע"י החלטה! להבדיל מבעיות במשחק הפנימי שאותן קשה לפתור גם אחרי שנים של ניסיון".

[KakashiTheKiller]

אתה אומר את זה בצורה של "נולדתי שמן, אין מה לעשות עם זה, פשוט נדפקתי, תעזרו לי"
כך את זה בגישה שונה, מראה זה ממש ממש קל לשנות, כמו שסוניק אמר אופי הרבה יותר קשה לשנות, פשוט שנה את המראה שלך ותתחיל לטפח את עצמך
אני לא בעד דיאטנית, אבל פשוט לך לחדר כושר ואולי תעשה ריצות
יש לי חבר שיש לו גוף מצוין, הוא רץ 18 ק"מ בשבוע(פעם שהוא היה רץ איתי אז היינו עושים 24 אבל זה לא העניין), ביסודי הוא היה ממש שמן, ועכשיו יש לו חזה מעוצב יפה, וריבועיםף אני לא אומר שאתה חייב לרוץ כל היום, זה פשוט כי הוא עכשיו נהנה מזה אז הוא רץ, זה דוגמא לחבר שהרזה וביחד עם זה התאמן, מצד שני יש לי עוד חבר שלא הרזה, הוא פשוט התאמן(שחייה), ועכשיו הוא גם הרזה קצת אבל כל השומן שלו הפך למסה והוא נראה סוס אחושרמוטה.
בכל מקרה מה שאני מנסה להגיד פה, זה שיש לך מיליון דרכים לשנות את המראה ולהפוך להיות סקסי, אני לא זוכר איפה קראתי את זה אבל פעם מישהו חכם אמר(אני חושב שדין) שאם בראד פיט חתיך על וזה 100% יופי, אז הבן אדם הכי מכוער בעולם, כל עוד הוא מטפח את עצמו הוא 90%, ואני מאמין שאתה לא הכי מכוער ככה שתהיה בערך 95% יפה, זה רע? לא, זה מושלם, פשוט תתפח את עצמך, זה גם יעלה לך את הבטחון, אבל בזמן שאתה עובד על זה תעבוד על בטחון גם בלי קשר לזה, כי יש גם מלא אנשים שמנים שמצליחים, אמרתי שכדאי לך להתאמן אבל זה לא חובה, אתה יכול להצליח גם בלי זה, זה פשוט עוד פלוס.
בהצלחה =]

[Dins8]

אחי אני מזדהה עם הבעיה שלך , תאמין לי שהיה לי אותו הדבר בדיוק !
הפתרון היחיד הוא באמת לא להישבר וללכת עם ההחלטות והרצונות שלך עד הסוף.

אתם צריכים להבין שגם פה , "רק החזק שורד".
זו הסיבה שכל האנשים ש(בשבילך טיילר) "הולכים עם כובעי סניה ופותחים סטים בגישת הפרס"
בחיים לא יצליחו. או שכן , אבל אחרי הרבה עבודה קשה , שטויות וטעויות.

העניין פה הוא להחליט שאתה משתנה ולא לוותר.לא להישבר.
כל סיטואציה בחיים ניתן לקחת ל2 מצבים קיצוניים שונים.
או להישבר , להיכנס לדאון ולבכות על "כמה רע לי" או לנסות להתגבר על זה ולהבין איפה הטעות.

מה הבעיה שלך? חוסר ביטחון
במה זה מתבטא? פרסום דרך אנונימי , קושי בפתיחת סטים , ..... (תשלים את ההמשך)
איפה הטעויות שלי?
כיצד אוכל לשפר אותן?

תנסה לתת לעצמך משוב ולפתור את הבעיות שלך במקום לבכות על כמה שהכל חרא
ואני אומר לך את זה באמת מכוונה טובה

[XsonicX]

אחי אני מזדהה עם הבעיה שלך , תאמין לי שהיה לי אותו הדבר בדיוק !
הפתרון היחיד הוא באמת להישבר וללכת עם ההחלטות והרצונות שלך עד הסוף.

אתם צריכים להבין שגם פה , "רק החזק שורד".
זו הסיבה שכל האנשים ש(בשבילך טיילר) "הולכים עם כובעי סניה ופותחים סטים בגישת הפרס"
בחיים לא יצליחו. או שכן , אבל אחרי הרבה עבודה קשה , שטויות וטעויות.

העניין פה הוא להחליט שאתה משתנה ולא לוותר.לא להישבר.
כל סיטואציה בחיים ניתן לקחת ל2 מצבים קיצוניים שונים.
או להישבר , להיכנס לדאון ולבכות על "כמה רע לי" או לנסות להתגבר על זה ולהבין איפה הטעות.

מה הבעיה שלך? חוסר ביטחון
במה זה מתבטא? פרסום דרך אנונימי , קושי בפתיחת סטים , ..... (תשלים את ההמשך)
איפה הטעויות שלי?
כיצד אוכל לשפר אותן?

תנסה לתת לעצמך משוב ולפתור את הבעיות שלך במקום לבכות על כמה שהכל חרא
ואני אומר לך את זה באמת מכוונה טובה

אתה בחור מדהים!
זה לא מובן מאליו שמישהו טורח לעזור למישהו שהוא לא מכיר וכנראה גם לא יכיר, סתם ככה כי בא לו.
כן ירבו כמוך, דע לך שאתה מבצע כאן את אחד הסודות של אנשים מצליחנים (או עשירים, למי אכפת), מלך!

[Frenzy]

ואתה חושב שלשבת ולבכות על זה יוביל אותך למצב טוב יותר?
אתה יודע בעצמך שזה ידרוש עבודה קשה על עצמך...אתה האשם הבלעדי למצב והגיע הזמן לתקן אותו ולפתוח דף חדש...

[Sapir.]

אם המשקל שלך מוריד לך את הבטחון העצמי אז למה לא שתתחיל להזיז את עצמך ולעשות דיאטה? אני מבינה אותך שזה לא דבר קל למי שרגיל לאכול הרבה ופיתאום לעזור את עצמו אבל אתה לאיזה מצב זה מוביל אותך.
בקשר לבחורות מה אתה בכלל מתייחס לילדים שיותר קטנים/גדולים ממך זה לא צריך להיות אכפת לך מה אומרים עלייך ואיך הם מתנהגים, בגלל שאתה כל הזמן מחפש בחורות זה לא יבוא לך.
אתה לא צריך בכלל להתייחס למה שאומרים לך, אמרת מפריע לך המשקל ומוריד לך את הבטחון? לך תעשה עם עמצך משהו אחרת כלום לא יעזור לך אתה צריך להרים את עצמך בשתי ידיים להכניס לך טוב טוב לראש שאתה מתחיל לעשות שינוי בעצמך.
את הבטחון העצמי אתה תבנה לאט לאט אין מה לעשות זה לא ביום וגם לא ביומיים, תתחיל לעבוד על עצמך תתייעץ אפילו אם ההורים (מה שאני עושה כשרע לי).

[Anne-Rose]

שלום רב אנונימי,
" בלב לבו של הקושי, שוכנת ההזדמנות " (אלברט אינשטיין).
לכולנו יש חסרונות,דברים שאנו חלשים בהם דברים שמפחידים אותנו.
החיים מזמנים לכולנו אתגרים, והשאלה היא איך להתייחס לחסרונות,לפחדים ולקשיים שלנו?
אפשרות 1- החסרונות,הפחדים והקשיים שלנו יכולים לתקוע אותנו משמע- נשאר במקום בו אנו נמצאים.
אפשרות 2- לתת להם לשרת אותנו משמע- לדרבן אותנו להתמודד איתם ולצמוח מהם.

כדי לעשות שינוי בחיינו עלינו להיות מודעים לפחדים,לקשיים לחסרונות ולאתגרים, וזה שאתה מודע לכל אלו כבר טוב.
תקח את המקום הקשה והכואב,את האתגר הגדול ותמנף אותו, לא סתם למנף אלא להפוך לייעוד.
אתה צריך להסכים להתמודד עם הקושי על ידי עבודה פנימית,נסה להתסכל על הדברים בצורה קצת אחרת,ולהבין שדווקא המקומות הקשים ביותר, המאתגרים ביותר,הם אלו שבעזרתם תוכל לצמוח ולגדול.

הכל אפשרי, אפשר לצאת מנצח מכל מצב, אך צריך רצון ואמונה.
יש אפשרויות בחירה יותר ממה שנדמה לך שיש, אל תבכה על מה שאין, תשמח ותנסה להשיג אותו.

במידה ותרצה לדבר איתי באופן אישי אשמח לשלוח לך בפרטי את כתובת המסנג'ר שלי ולייעץ לך בכל רגע נתון.
עלה והצליח יקירי.

[Tyler Durden]

Slats Slats Slats

[הנודד]

בן כמה אתה אחי?
אני מניח שאתה צעיר...ואני גם הייתי כמוך בדיוק.
תשמע, אם זה באמת מפריע לך, תתחיל לעשות משהו בקשר לזה...אף אחד אחר לא יעשה את זה במקומך.
אני לדוגמה עשיתי כושר, רצתי, עשיתי כפיפות בטן ושכיבות סמיכה (צריך לזה כוח רצון, אבל התגמול על זה מטורף) והורדתי 20 קילו.
אחרי שעשיתי את זה קניתי בגדים שיתאימו לי ושנראים עלי טוב והתגובות כבר הגיעו לבד, זה הרים ת'ביטחון העצמי ואת הדימוי העצמי ותאמין לי מאז אין לי בעיות בכלל, להפך =)
וגם עכשיו כשהחזרתי קצת משקל (לא כמו קודם, אבל החזרתי) אני עדיין עם אותו ביטחון עצמי ושום דבר עדיין לא השתנה.
ואתה יודע למה? כי הבנתי שהכל בראש ובגישה שלך, כל השאר זה בקטנה (אלא אם כן אתה שמן בצורה קיצונית).

[ShmuelAvera]

אתה רציני, בנות לא מסתכלות על אופי, תבוא אליהן כמו גבר הן יזרמו איתך, שים עלייך גינס יפה, חולצה יפה, תעשה תספורת, צא למסיבה הבחורה הראשונה שתראה זרום עליה תבוא אלי בגישה לפי ההתנהגות שלה, היא לא זרמה שים זין ועבור להבאה, לא הכל הולך בחיים, וההיא גם לא זרמה עבור להבאה, ואני אומר לך הזיון לא יתרחק מלבוא.

תבוא בגישה של אני שם זין, ילד קטן אמר לך משהו דפוק לו כאפה שיבין מי עומד מולו. עד שלא תרגיש טוב עם עצמך לא תראה טוב.

חח להתאבד לא מבינים ת'אנשים האלה, את חיי פעם אחת תחייה עד הסוף עד המוות תהנה מכל רגע בלי לשים זין על מישהו.