קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [עזרה]שריפת קלוריות
    על ידי AvivChoen בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 17
    הודעה אחרונה: 05-05-2009, 13:34
  2. [שאלה]שריפת קלוריות בכמות זמן
    על ידי PornLova בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 05-04-2009, 07:48
  3. תגובות: 4
    הודעה אחרונה: 31-01-2006, 21:31
  4. תגובות: 5
    הודעה אחרונה: 26-11-2005, 20:34
  5. [בקשה] מאכלים שיש בהם הרבה קלוריות
    על ידי KaMaSuTranCe בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 13
    הודעה אחרונה: 07-10-2005, 23:22
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 6 מתוך 6

תהליך שריפת קלוריות בשינה.

  1. #1
    מנהל ראשי האוואטר של Old Lady
    שם פרטי
    Oshri
    תאריך הצטרפות
    12/2009
    גיל
    34
    הודעות
    13,851
    לייקים
    1116
    נקודות
    550
    משפט מחץ
    Sometimes you have to serve to lead
    מין: זכר

    ברירת מחדל תהליך שריפת קלוריות בשינה.

    מישהו יכול להסביר לי בבקשה איך התהליך הזה מתבצע?

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש ותיק האוואטר של InSane
    תאריך הצטרפות
    01/2009
    הודעות
    8,782
    לייקים
    468
    נקודות
    534
    משפט מחץ
    Zman is Money
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי אושרי צפיה בהודעה
    מישהו יכול להסביר לי בבקשה איך התהליך הזה מתבצע?
    כמות הקלוריות אותה אנו "שורפים" בזמן מנוחה משתנה מאדם לאדם .ולכן לא אוכל לתת לך תשובה מספרית .נהוג גם לקרוא למדד זה חילוף החומרים של הגוף בזמן מנוחה .
    .זהו למעשה המדד החשוב שיכול לקבוע האם נהיה עם עודף משקל , הוא משתנה עם הגיל , קשור לתורשה , ומושפע מפעילות גופנית (מסת שריר בגוף ) וממספר הדיאטות שעשינו בעבר , ככול שעשינו יותר דיאטות והעלנו חזרה , כמות הקלוריות אותה אנו מבזבזים בזמן מנוחה קטנה .


    PsyTrance לשעבר
    MegaPro לשעבר

  4. #3
    מנהל ראשי האוואטר של Old Lady
    שם פרטי
    Oshri
    תאריך הצטרפות
    12/2009
    גיל
    34
    הודעות
    13,851
    לייקים
    1116
    נקודות
    550
    משפט מחץ
    Sometimes you have to serve to lead
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ציטוט נכתב במקור על ידי InSane צפיה בהודעה
    כמות הקלוריות אותה אנו "שורפים" בזמן מנוחה משתנה מאדם לאדם .ולכן לא אוכל לתת לך תשובה מספרית .נהוג גם לקרוא למדד זה חילוף החומרים של הגוף בזמן מנוחה .
    .זהו למעשה המדד החשוב שיכול לקבוע האם נהיה עם עודף משקל , הוא משתנה עם הגיל , קשור לתורשה , ומושפע מפעילות גופנית (מסת שריר בגוף ) וממספר הדיאטות שעשינו בעבר , ככול שעשינו יותר דיאטות והעלנו חזרה , כמות הקלוריות אותה אנו מבזבזים בזמן מנוחה קטנה .
    נתת לי את ההגדרה ולא את ההסבר איך הפעולה הזו מתבצעת (פיזית) בגוף.

  5. #4
    משתמש ותיק האוואטר של InSane
    תאריך הצטרפות
    01/2009
    הודעות
    8,782
    לייקים
    468
    נקודות
    534
    משפט מחץ
    Zman is Money
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    התהליך

    חילוף החומרים מתרחש בסדר שלהלן:
    • קליטת חומרים מהסביבה: החומרים הנקלטים מהסביבה משמשים לשתי מטרות: כחומרי בניין לתרכובות המרכיבות את היצור החי, ולשם הפקת אנרגיה.
    • קטבוליזם (Catabolism): בתהליך זה מתפרקים החומרים שנקלטו מהסביבה ליחידותיהם הבסיסיות. תהליך הקטבוליזם בבעלי חיים, ובמיוחד שלביו הראשונים, מכונה עיכול.
    • אנאבוליזם (Anabolism, או ביוסינתזה; בעברית: הַבְנָיָה): בתהליך זה מתרחשת סינתזה של תרכובות מורכבות, מהן בנוי הגוף או התא. אבני הבניין שהתקבלו בתהליך הקטבוליזם מתאחדות שוב ליצירת המולקולות הנדרשות לבניין הגוף או התא.
    • הפרשת פסולת: לתרכובות רבות הנצרכות כחלק מהמזון אין שימוש בבניית הגוף. בנוסף, תרכובות רבות (קטנות בדרך-כלל, כגון אמוניה, מים ופחמן דו-חמצני) נוצרות כתוצרי-לוואי בתהליכי האנבוליזם השונים. את כל אלו נדרש היצור לפלוט, שכן הצטברותם של חומרים אלו בגוף משבשת תהליכים ביולוגיים שונים. בבעלי חיים מופרשת הפסולת על ידי השתן והצואה. גם פליטת הפחמן הדו-חמצני בתהליך הנשימה מוגדרת כהפרשת פסולת.
    הגוף מפרק את המזון לאבני הבניין שלו, ולאחר מכן מאחד אותן שוב למולקולות מורכבות היות ש:
    • המולקולות שנצרכות במזון אינן בהכרח זהות למולקולות הנדרשות לבניין הגוף. לדוגמה, רוב הסוכר שאנו צורכים במזון מגיע בצורת סוכרוז, (סוכר לבן). לגופנו אין שימוש ממשי לסוכרוז, ולכן הוא מפרק אותו לאבני הבניין שלו - גלוקוז ופרוקטוז - ולאחר מכן מאחד אותם לבניית סוכרים אחרים (גליקוגן, למשל), החיוניים לבניין הגוף. בני אדם צמחוניים: מקבלים את כל החלבונים שלהם מצמחים, מאחר שחלבוני הצמחים אינם זהים לחלבוני גוף האדם. הגוף מתמודד עם בעיה זו באמצעות תהליכי הפירוק והבנייה מחדש - הקטבוליזם והאנבוליזם.
    • פירוק תרכובות אורגניות רבות מביא לשחרור אנרגיה. האנרגיה אצורה בקשרים הכימיים שבין אטומי המולקולות, וניתוק קשרים אלו מביא להפקת האנרגיה הדרושה לגוף על-מנת לקיים את כל תהליכי החיים.
    [עריכה] עקרון הפעולה

    את עקרון הפקת האנרגיה ביצורים החיים ניתן להשוות לעיקרון שלפיו פועל תא אלקטרוכימי. בתא אלקטרוכימי נוצר זרם חשמלי (צורה של אנרגיה) באמצעות הבדלים באלקטרושליליות - נטיית חומרים שונים למסור ולקבל אלקטרונים. בקוטב השלילי של התא (האנודה) נמצא חומר הנוטה למסור אלקטרונים; בקוטב החיובי (הקתודה) - חומר הנוטה לקבל אלקטרונים. כשמחברים בין שני הקטבים חוט מתכת, מתאפשרת זרימת אלקטרונים מהאנודה לקתודה. ניתן לומר שהזרם החשמלי שנוצר נושא אנרגיה שאותה ניתן לנצל - לשם הדלקת נורה חשמלית, למשל.
    ביצורים חיים לא נוצר זרם חשמלי, אך קיים מעבר של אלקטרונים בין תרכובות שונות, ומעבר זה גורם להפקת אנרגיה. כל יצור חי זקוק, אם כך, לתרכובות התורמות (מוסרות) אלקטרונים (בדומה לאנודה בתא האלקטרוכימי) ולתרכובות המקבלות אלקטרונים (בדומה לקתודה). קיים מגוון רב של תרכובות המשמשות את היצורים השונים. באדם ובבעלי החיים, למשל, המזון מספק את התרכובות מוסרות האלקטרונים (ובראשן - גלוקוז), ואילו החמצן אותו אנו נושמים הוא התרכובת שקולטת את האלקטרונים.
    הסוללה מפיקה אנרגיה בצורת חשמל. צורה אחרת של הפקת אנרגיה - בעירה - מפיקה אנרגיה בצורת חום ואור. צורת האנרגיה המופקת ביצורים חיים, לעומת זאת, היא אנרגיה כימית. זרימת האלקטרונים ביצור החי מביאה להיווצרות של תרכובת הנקראת ATP. תרכובת זו, בה משתמשים כל היצורים החיים, ללא יוצא מן הכלל, מכילה קשרים עתירי אנרגיה. היצור שומר את ה-ATP למשך זמן מה; לאחר מכן, כשהוא נזקק לאנרגיה לשם ביצוע תהליכים שונים, מתפרק ה-ATP. שבירת הקשרים הכימיים שלו מביא לשחרור אנרגיה, שאותה מסוגל התא לנצל.
    הצורך במולקולה עתירת אנרגיה חיוני בביולוגיה. צורות האנרגיה שהוזכרו לעיל - חשמל, אור וחום - הן צורות של אנרגיה מיידית, המופקת ומנוצלת כמעט באותו הרגע. התא החי אינו מסוגל לאגור חשמל או חום ולהשתמש בהם מאוחר יותר; לפיכך נוצרה במרוצת הדורות מולקולת ה-ATP, אשר מכונה "מטבע האנרגיה של התא".
    ביצורים הטרוטרופים (ראו להלן) ניתן לומר שמתבצעת "בעירה איטית" (או "שריפה איטית"). בעירה מוגדרת כתהליך כימי שבו תרכובת מגיבה עם חומר מחמצן, ובמהלכו משתחררת אנרגיה. בתאיהם של בעלי החיים, למשל, מגיבות אבני הבניין של המזון עם חמצן, והאנרגיה המשתחררת נאגרת ב-ATP (ואינה משתחררת בצורת אש, כמובן; לכן הבעירה היא "איטית"). זהו המקור לביטויים כדוגמת "שריפת שומנים" ו"שריפת קלוריות".
    http://tinyurl.com/6d5xkdy


    PsyTrance לשעבר
    MegaPro לשעבר

  6. #5
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    05/2011
    גיל
    35
    הודעות
    3
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    במהלך היום הגוף מקבל אנרגיה מהמזון, הוא אינו משתמש בכל האנרגיה הזו אלא אוגר את חלקה בצורות שונות,
    אחת מצורות האגירה של הגוף היא גליקוגן, זהו בעצם מבנה מסועף של גלוקוז שהוא חד סוכר. הגליקוגן נמצא בשרירים ובכבד כאשר זה שבשרירים נועד לפעילותם בלבד ואילו זה שבכבד הוא מאגר סוכר לכל תאי הגוף.
    במהלך השינה הגוף לא מקבל אנרגיה מהמזון אך תיפקודו לא מפסיק, המוח עדיין עובד, מערכת הנשימה והלב ולכן ישנה צריכה של אנרגיה.
    בכדי לספק את האנרגיה הדרושה לתיפקודו הגוף מתחיל לנצל את המאגרים שלו כאשר המאגר הראשון שמנוצל הוא הגליקוגן שבכבד, מאגר זה מכיל מספיק אנרגיה לתפקוד במשך יום שלם ולכן במהלך השינה זהו המאגר היחיד שהגוף משתמש בו.
    תהליך זה של פירוק הגליקוגן לגלוקוז והשימוש של הגוף בו לצורך יצירת אנרגיה הוא תהליך שריפת הקלוריות.

  7. #6
    משתמש משקיע
    תאריך הצטרפות
    03/2006
    גיל
    35
    הודעות
    2,824
    לייקים
    7
    נקודות
    50
    משפט מחץ
    our day begin when yours is about to end
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    אני אגיד לך את זה בהכי פשטות...
    גם כשאתה ישן הגוף שלך עובד...אתה נושם,החילוף חומרים שלך עדיין עובד..
    הגוף עדיין מנסה לשמור על טמפרטורת גוף ץקינה וכן הלאה וכן הלאה..
    כל הפעולות האלה צורכות אנרגיה ובכך קלוריות נשרפות..

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 01:14.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,497,736 | הודעות: 8,198,329 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect