לפני כמה שנים , אחרי קרע את המיניסק שלו ברגל , עשה ניתוח ולאט לאט החלים.
עכשיו התחילו לי כאבים בדיוק באותו מקום שקרה לו ..
איך אני משקם אותו בלי ניתוח במידה ויש קרע? למה ממש כואב לי כשאני מותח את הרגל ואני מתאמן המון ברגלים ובכוח וזה מאוד חשוב לי .
דחוף ותודה![]()




ציטוט ההודעה

