NLP - הגיע הזמן לפרקטיקה.

[XsonicX]

יום טוב

[Daily]

עשיתי הכל לפי התהליך ..מה אני אמור להרגיש בדיוק?

[XsonicX]

יום טוב

[Daily]

חלק ירגישו הקלה.
לחלק הבהלה (פחד) תיעלם לגמרי.
חלק ירגישו אותו הדבר.

חלק בכלל לא יבינו מה הקטע.
אצל כל אחד זה אחרת.

בא לך לומר לי מה הרגשת לאחר התהליך הקצר הזה?

לא יודע ..עדיין לא פגשתי חתולה ברחוב קופצת עלי ואני נבהל אז אני
לא יודע..

מדי יום אני עובר בשכונה וקופצת פתאום מאיזה שיח חתולה ובאמת
שאני משקשק לא יודע כמו כמה וזה פחד לא נורמאלי שתבין..
אולי עכשיו זה ישפיע עלי פחות..

[XsonicX]

יום טוב

[Daily]

למה שלא תנסה את התרגיל על השיקשוק שלך מחתולות?
אגב, גם לי יוצא לשקשק מהן בכל פעם שאני לא מצפה שהן יהי ושם ופתאום הן קופצות.

מתי בפעם האחרונה קרה לך שחתולה הפתיעה אותך?
איפה זה התרחש?
מה היה הצבע של החתולה?
מה חשת בגוף? (אצלי זה דקירות קלות בבטן ובגב).

הייתה לי את ההרגשה הזאת של הנפילה מרכבת ערים ממש רצינית..שהלב
קופץ..

אממ קרה לי אתמול בשעה 8 ככה והיא קפצה משיח ממש 4-5 סנטימטרים ..
אני מקווה שבעזרת התרגיל פעם הבאה אני אצפה לה כבר והיא הייתה בצבע
לבן אפור כזה כמו שזכור לי כי היא ברחה מהר..

[XsonicX]

יום טוב

[D@nIeL]

התחום שלי

[5656581]

NLP לדעתי זאת חרטא עצבנית, אף פעם לא הבנתי מה המטרה של זה והקטע של לשלוט לאנשים במוח לא נשמע לי טוב כל כך

[XsonicX]

יום טוב

[D@nIeL]

NLP לדעתי זאת חרטא עצבנית, אף פעם לא הבנתי מה המטרה של זה והקטע של לשלוט לאנשים במוח לא נשמע לי טוב כל כך

תלמד קצת וקח את זה לנסיעת מבחן
פעם ראשונה שעיגנתי מישהי פשוט נקרעתי מצחוק כשקלטתי שזה פועל

[BuddahBar]

מבין את הרעיון,ואת ה"שיטה" שהבאת כאן.באמת הגיוני שזה יכול להעלים פחדים
לדוגמא הג'וק:כשאני רואה ג'וק אני נלחץ ברמות מטורפות.
כשאתה שם את עצמך כצופה,זה אפילו יכול להצחיק..הרי אתה מדמיין בטלויזיה מישהו,ואז כל הסיטואציה נהיית מצחיקה,ובעצם מעביר למוח שלך שוואלק זה לא כזה מפחיד,ואתה אפילו צוחק על זה מהצד..אז למה שתפחד מזה?:]