האם אתם רוכבים על משהו ?

**Pumba** · 01-08-2011, 19:23

האם אתם רוכבים על משהו ?

אופניים ? סקטבורד ? רולר בליידס
אני רוכב על אופנים.

דיון מהנה

**Michael** · 01-08-2011, 20:54

נכתב במקור על ידי Ganso

האם אתם רוכבים על משהו ?

אופניים ? סקטבורד ? רולר בליידס
אני רוכב על אופנים.

דיון מהנה

אני יודע לרכוב על שלושתם אבל לא רכבתי מזמן .
האמת שבתחילת החופש היה לי על האש כיתתי ושני ילדים באו עם אופניים , רכבתי קצת ונדלקתי על זה , ועכשיו אני חוסך כדי לקנות אופניים לקראת השנה החדשה ולהפסיק לנסוע באוטובוס

**רונן82** · 03-08-2011, 22:30

רכבתי פעם הרבה על אופניים, היום רק לעבודה...ממש רוצה להכניס חזרה לשיגרה את הרכיבה אך עובד קשה וכשיש זמן פנוי- כבר מתעצל! איך אתם שומרים על שיגרת כושר שבועית?

**Michael** · 04-08-2011, 10:08

נכתב במקור על ידי רונן82

רכבתי פעם הרבה על אופניים, היום רק לעבודה...ממש רוצה להכניס חזרה לשיגרה את הרכיבה אך עובד קשה וכשיש זמן פנוי- כבר מתעצל! איך אתם שומרים על שיגרת כושר שבועית?

אני בד"כ משחק כדורגל בשכונה , ומתאמן מקצועית בטניס . מכון כושר גם כן להורדת קלוריות והוספת שרירים שיועילו בטניס .
בנוסף לזה , כרגע אני עובד במטרה להרוויח מספיק כסף כדי לקנות אופניים ולנסוע עליהן כדי להגיע לבית הספר , ככה זה הרפורמה והמיאוס מהאוטובוס .

**Deffective** · 04-08-2011, 10:58

הייתי רוכב אופניים אבל די נטשתי אותם XD

**דור_א** · 04-08-2011, 12:54

נכתב במקור על ידי רונן82

רכבתי פעם הרבה על אופניים, היום רק לעבודה...ממש רוצה להכניס חזרה לשיגרה את הרכיבה אך עובד קשה וכשיש זמן פנוי- כבר מתעצל! איך אתם שומרים על שיגרת כושר שבועית?

תראה, לדעתי אין תשובה חד משמעית בעניין הזה...אתה צריך למצוא את הדברים שיגרמו לך לאנרגיה..כל אחד ומה שמחזק ומדרבן אותו...אני לקחתי החלטה,להתעסק יותר בספורט ובריאות ועכשיו אני רץ 3 פעמים בשבוע לפני העבודה וזה כל כך כיף...אהבתי את הסלוגו בפרסומת שכל אחד צריך לאמץ לו למוטו...לקחת עוד מהחיים...אני התחלתי לקחת...