קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. איך לשנות צלילי אי סי קיו תהנו
    על ידי tip tip בפורום ארכיון מדריכים
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 20-07-2007, 11:52
  2. תגובות: 249
    הודעה אחרונה: 17-07-2007, 14:51
  3. תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 14-07-2007, 17:43
  4. תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 12-02-2007, 19:19
  5. בקש | צריך עזרה איך לשנות את האיי פי
    על ידי inflictioN בפורום תמיכה טכנית
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 10-05-2006, 16:35
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 4 מתוך 4

שיעור לחיים - איך לשנות את ההרגלים שלך?

  1. #1

    ברירת מחדל שיעור לחיים - איך לשנות את ההרגלים שלך?

    למה אתה רגיל?

    "שום דבר אינו דורש תיקון כמו הרגליהם של אחרים."
    מרק טווין

    כפר קטן היה נתון למתקפה של חזירי בר.
    בחיפוש אחר אוכל, נהגו החזירים להיכנס לחצרות הבתים ולזרוע חורבן והרס עד שבאו על סיפוקם.
    תושבי הכפר ניסו שיטות שונות כדי לגרש את חזירי הבר אך ללא הצלחה.
    פעם אחת, הזדמן לכפר חכם ידוע שנהג לשוטט ולעזור בכל מקום בו היו זקוקים לעצה חכמה.
    מיד פנה אליו ראש הכפר והציג בפניו את הבעיה.
    הקשיב החכם ואמר כי לדעתו יש לו פתרון, אבל כולם חייבים לעשות כדבריו, גם אם יישמעו להם תמוהים.
    בדרגת ייאושם הנוכחית, הסכימו התושבים לעשות כל מה שיגיד להם.
    החכם ייעץ להם לאסוף אוכל מכל בית בכפר ולהניח אותו בערימה אחת גדולה בשדה ריק בפאתי הכפר.
    התושבים, שחשבו כי אין להם מה להפסיד, הסכימו.
    באותו יום נאספה כמות רבה של אוכל מכל בית בכפר ונציג התושבים הניח הכול בערימה אחת גדולה במרכז השדה הריק.
    עשרות חזירי בר נהרו לשדה מכל עבר. בתחילה, רק הציצו אל האוכל בחשד, זה היה נראה טוב מכדי להיות אמיתי אפילו בעיני החזירים. אך לאט-לאט גברו עליהם רעבונם וחמדנותם, והם התנפלו על האוכל וחיסלו אותו עד תומו.
    גם למחרת חזרה התופעה על עצמה. התושבים שמחו מצד אחד על השקט שהשתרר בתוך הכפר, אבל מצד שני, חשבו שזה מגוחך שהם צריכים להאכיל את חזירי הבר במיטב האוכל של בתיהם.
    החכם הזכיר להם את הבטחתם לעשות כדבריו וביקש מהם להתאזר בסבלנות.
    השמועה שבכפר הזה מחולקות ארוחות חינם עשתה לה כנפיים בכל האזור, חזירי הבר מנו כבר כמה מאות.
    מדי יום ביומו היו נוהרים בהמוניהם לשדה ונהנים מן המטעמים.
    כעבור מספר ימים בהם השגרה נכנסה למתכונת קבועה, אמר החכם לתושבים לתקוע ארבע יתדות בארבעת הקצוות של השדה. התושבים עשו כך והחזירים לא הרגישו בדבר. כל שעניין אותם היה ההרגל שסיגלו לעצמם, לבוא בשעת צהריים אל השדה ולמצוא שם אוכל בשפע.
    למחרת, אמר להם החכם למתוח גדר בין שתי יתדות. התושבים עשו כדבריו, והחזירים עדיין לא הרגישו בדבר.
    במהלך השבוע, נמתחו עוד שתי גדרות מסביב לשדה, והחזירים לא הבחינו בהן כלל. הם שעטו קדימה דרך הפתח האחד שהיה עדיין לא מגודר, בכוח ההרגל.
    באותו יום, כאשר כל החזירים היו עסוקים בזלילה, באו תושבי הכפר ומתחו גדר רביעית. עתה, היה כל השדה מגודר מארבעת צדדיו והפך למכלאה לחזירים.
    ככה השיגו תושבי הכפר שני הישגים:
    גם נפטרו מצרת חזירי הבר הפורעים בחצרות הבתים
    וגם חסכו לעצמם את הצורך לצוד את החזירים כדי להשתמש בבשרם
    והשלל חולק בין כל התושבים.

    מה אני מנסה להגיד לך?

    קל מאוד לפתח הרגלים, בעיקר כאלו שגורמים לנו לנוחיות.
    לשבור את ההרגלים, זה מה שקשה.
    לפעמים אתה כל כך שקוע בלקיים את ההרגל מכוח השגרה כך שאתה לא שם לב שמא אתה נכנס למלכודת.

    אנחנו מפתחים הרגלים ומרגישים "נוח" בתוכם.
    רק המחשבה על שבירת ההרגל מעוררת בנו חלחלה.

    בכוח האינרציה, אנחנו הולכים לעבודה שאנחנו לא אוהבים, ממשיכים במערכות יחסים שמזמן לא מספקות, מקיימים קשרים שלא תורמים לנו מאומה, פשוט מפני שהתרגלנו לכל זה ועדיף לנו להישאר עם המוכר והידוע, כמו בתוך נעל בית.

    לא אחת, גם אנחנו לכודים בתוך השדה המגודר הזה, מעדיפים ביטחון על פני חופש.
    נוח לנו להישאר באזור הנוחות, במוכר, בידוע, בהרגלים של העשייה היומיומית.

    לעומת זאת, קשה לנו לפרוץ מהם החוצה אפילו כשמדובר בשינוי חיובי שיוביל לשגשוג והתרחבות.
    מדי פעם, עולה צעקה פנימית "זהירות! זו מלכודת!" אבל האם אנחנו מקשיבים?

    אני מסכים שזה קשה לשנות הרגלים. אבל מצד שני, זה משתלם מאוד.
    אנשים צריכים להסתכל על החיים שלהם מהצד ולהבין האם הגיע הזמן לשינוי.
    וזה תקף לכל תחום בחיים.

    אני מאמין בשינויים בהדרגה.
    רוב האנשים נכשלים במשימה, כי הם מנסים לשנות את הכול בבת אחת.
    ההמלצה שלי היא לעשות שינוי מזערי יומיומי שיוביל בסופו של דבר לתוצאות מזהירות.

    אין סיבה לעשות הכול או לא כלום.
    צעד אחר צעד, הדרך נגמעת לרוחב ולאורך.
    גם החכם הקים גדרות סביב החזירים, בכל יום גדר אחת.
    גם אנחנו יכולים לבחור להוריד גדר, בכל יום, אחת.

    אבל יש קושי. הקושי לזהות את הגדרות.
    לפעמים אנחנו כל כך "מכורים" לשגרה ולנוחות שהגדרות יוצרים עד שאנחנו לא רואים שבעצם "כלאנו" את עצמנו בתוך משהו שאינו מתאים עבורנו.

    הרי לפניך, מספר הרגלים של אנשים שהגיעו אל הפסגה,
    אותם אני מנסה לאמץ לעצמי:

    לכוון את כל המעשים אל הרמה הגבוהה ביותר של מצוינות ויושרה.
    להציב יחסים בין אישיים בראש סולם העדיפויות שלי.
    להשכים קום בבוקר.
    להבטיח מעט ולקיים הרבה.
    להיות להוט ללמוד כל יום.
    להקדיש את 60 הדקות הראשונות בכל יום לחלומות, לתכנון או לפעילות גופנית כדי לשמור על חיוניות אישית.
    למצוא את האיזון בין השקעה בעבודה להשקעה בצמיחתי כאיש מעניין ורחב אופקים.

    בתור מ"פ לשעבר בצבא, הטמעתי בחיילים שלי הרגל אחד בסיסי.
    "קשה – יש רק בלחם. וגם אותו אוכלים."
    אם אתה עושה את מה שקשה לך – חייך יהיו קלים.
    אם אתה עושה את מה שקל לך – חייך יהיו קשים.

    אני מאחל לך את הכוח לשנות את ההרגלים שבך.



    מטלות בתום שיעור מספר 5:

    1. שנן את הרגליהם של האנשים שהגיעו לפסגה.

    2. הוסף הרגלים כרצונך.

    3. החלט אילו הרגלים אתה מוכן לאמץ. ללא פשרות או ויתורים.

    4. פעל בשיטת הנקודות.
    בכל פעם שתפעל בהתאם להרגלים – סמן לעצמך נקודה חיובית.
    בכל פעם שתיכשל באחד מההרגלים – סמן לעצמך נקודה שלילית.
    זהו מבחן אישי שלך. אתה לא חייב דין וחשבון לאף אחד מלבד עצמך.
    תהיה אמיתי וכנה עם עצמך.



    אם אתה רוצה את ההערות שלי לדברים שתכתוב ביחס אישי,
    אתה מוזמן לשלוח אליי בהודעה פרטית את התשובות לכל השאלות ששאלתי.
    תהיה כנה. אל תפחד לחשוף בפניי מידע אישי. רק כך נוכל באמת להתקדם ולהצליח.


    בהצלחה.
    אני מאחל לך את הכוח לשנות את ההרגלים שבך.

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    הקיפוד העוקץ
    תאריך הצטרפות
    09/2010
    גיל
    34
    הודעות
    3,796
    לייקים
    455
    נקודות
    7
    משפט מחץ
    קח נקודה למחשבה: .
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    יום נעים
    נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 11-07-2021 בשעה 02:06.

  4. #3

    ברירת מחדל זו הגישה שלי - בזה זה מסתכם.

    אכן המון קבוצות דוגלות בגישה שלי.
    אבל הגישה שלי - היא שלי.
    אני לא המצאתי אותה.
    אני אימצתי אותה כדרך חיים.
    ומאז... היא שלי :-)

  5. #4
    משתמש משקיע
    שם פרטי
    הקיפוד העוקץ
    תאריך הצטרפות
    09/2010
    גיל
    34
    הודעות
    3,796
    לייקים
    455
    נקודות
    7
    משפט מחץ
    קח נקודה למחשבה: .
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    יום נעים
    נערך לאחרונה על ידי XsonicX; 11-07-2021 בשעה 02:06.

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 00:54.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,449,538 | הודעות: 8,150,120 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect