יש לי אחד אם משקולות הנפה לצדדים ויש אחד הנפה לפנים משהו יכול לשלוח לי סרטון איך עושים אותם ?
תודה מראש והמשך יום נעים
יש לי אחד אם משקולות הנפה לצדדים ויש אחד הנפה לפנים משהו יכול לשלוח לי סרטון איך עושים אותם ?
תודה מראש והמשך יום נעים
|
|
תבקש מהמאמן להראות לך איך עושים פרס, או לחילופין תקרא על התרגיל באינטרנט.