אני יתחיל~בשביל לשמור על הגוף שלי אני שוחה,מכון כושר ,ג'ו ג'יטסו,וכדור סל
דיון מהנה
מה אתם עושים בשביל לשמור על הגוף שלכם
אני יתחיל~בשביל לשמור על הגוף שלי אני שוחה,מכון כושר ,ג'ו ג'יטסו,וכדור סל
דיון מהנה
נערך לאחרונה על ידי __charmer; 31-03-2012 בשעה 22:56.
"תמיד נותן שירות..."
צופי אש - כבאות והצלה - רמת גן
|
|
אני רץ.
One Shot - One Kill
איגרוף, ריצה ומשקולות.
משקולות מולטי טריינר ריצה כדורסל וכדורגל =]
אני שומר על גוף דרך אימוני כושר עכשיו בתהליך חיטוב, גם כן רץ פעם בשבוע וכמה פעמים בשבוע עושה אימוני בטן, מתיחות ויוגה.
פעמיים בשבוע מכון כושר
פעמיים בשבוע קליעה ברובה( מאוד מפעיל את השרירים)
פעם בשבוע ריצה של 4 ק"מ בים
נערך לאחרונה על ידי yuvals123; 12-04-2012 בשעה 01:09.
כדורגל,כדורסל,כדור יד ,כדור עף, מתיחות וריצות
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
