נפלתי על הרגל או סובבתי אותה בזמן משחק כדורגל ועכשיו היא ממש נפוחה וכואב לי לדרך עליה או להזיז אותה בכלל
מה לעשות מישהו יכול לתת לי עצות בבקשה
והאם כדיי ללכת לבצפר??
נפלתי על הרגל או סובבתי אותה בזמן משחק כדורגל ועכשיו היא ממש נפוחה וכואב לי לדרך עליה או להזיז אותה בכלל
מה לעשות מישהו יכול לתת לי עצות בבקשה
והאם כדיי ללכת לבצפר??
|
|
אני ממליץ לך שלא תילך
לך לעשות צילום כי יכול להיות שיש לך סדק\שבר
תעשה לך קומפרסים כמה ימים וזה יעבור(גיגית עם מים וקרח ותכניס את הרגל איפה שכואב לך) תעשה פעמיים ביום, במידה ואין שיפור תוך כמה ימים תעבור צילום.
http://up353.siz.co.il/up3/twnmmtzu3exo.jpg