אני מרזה לבד :\

[משתמש אנונימי]

היי חבר'ה ירדתי השנה 13 קילו :\ ה10 קילו הראשונים זה היה בחודשיים של החופש הגדול שעבר שאז הייתי עושה מלא ספורט כל יום ובקושי אוכל
וירדתי או4 3 קילו בחודשיים האחרונים ואני אוכל כל שבוע איזה פעמים שלוש שווארמה או פיצה איך יכול להיות שאני מרזה ?? יכול להיות שאני חולה במשהווו ???
עכישו אני גם דרך אגב רץ 4 פעמים בשבוע

[VOCA]

קודם כל משתמע ממה שאתה אומר שיש לך חילוף חומרים מהיר מאוד.
דבר שני, מה שאתה עושה זה שורף קלוריות יותר ממה שאתה מכניס לגוף.
זאת תופעה חדשה ? או שמאז ומתמיד היית רזה ולא היית משמין מאכילת ג'אנקפוד ?
עוד משהו אחד, זה התחיל לאחר שהתחלת לעסוק בספורט בצורה אינטנסיבית ?

[S.P.Q.R]

הייתי מציע שתפנה לרופא,
להוריד 13 קילו בשנה זה...מכובד מאוד.

צריך לעשות לך בדיקת דם לראות שלא חסר לך שום דבר,
חוץ מזה, אולי באמת יש לך חילוף חומרים מהיר - שזה מה שרופא יכול לבדוק.

[TheB0sS]

קודם כל משתמע ממה שאתה אומר שיש לך חילוף חומרים מהיר מאוד.
דבר שני, מה שאתה עושה זה שורף קלוריות יותר ממה שאתה מכניס לגוף.
זאת תופעה חדשה ? או שמאז ומתמיד היית רזה ולא היית משמין מאכילת ג'אנקפוד ?
עוד משהו אחד, זה התחיל לאחר שהתחלת לעסוק בספורט בצורה אינטנסיבית ?

תופעה חדשה הייתי שמן/שמנמן פעם אבל זה קרה פעם אחת שאני אוכל כל כך הרבה בשבוע חח בדר"כ אני אוכל פעמיים או פעם אחת.
לאחר שהתחלתי לעסוק בספורט.

הייתי מציע שתפנה לרופא,
להוריד 13 קילו בשנה זה...מכובד מאוד.

צריך לעשות לך בדיקת דם לראות שלא חסר לך שום דבר,
חוץ מזה, אולי באמת יש לך חילוף חומרים מהיר - שזה מה שרופא יכול לבדוק.

הורדתי 10 בחודשיים חח אחרי זה אחרי זה היה לי קשה כי הייתי הרבה בבית ספר והייתי חוזר רעב ואוכל.

עשיתי בדיקת דם לפני חודשיים בערך והכל היה לי בסדר ברזל ויטמנים וכל זה

[TheB0sS]

יכול להיות שנראה לך שאתה אוכל הרבה, אבל בעצם אתה נשאר בטווח הירידה שלך מבחינה קלורית.

יכול להיות אני אוכל שלוש ארוחות ביום ששתיים מהם קטנות לילה ובוקר