כמה אחוז שומן יש לי? (עם תמונה)

[משתמש אנונימי]

http://www.interload.co.il/upload/1380475.png

גובה: 165
משקל: 53
גיל: עוד מעט 15

[aaa-aaa]

אני מקווה שאין לך שאיפה להיות אנורקס כי אתה ממש רזה.. בכול אופן יש משקלים מיוחדים שמחשבים אחוזי שומן.

מה המטרות שלך ?

[-Dor-]

"משקלים מיוחדים שמחשבים אחוזי שומן" לא יעזרו לו כי הם פשוט לא מהימנים.
אני מעריך ש 11-12 אחוז שומן.

[regev9]

אל תדאגו אני לא מהמסריחים שחושבים כל החיים שלהם שהם שמנים..
אני רוצה להתחיל להתאמן ורציתי לדעת אם להתחיל ישר ממאסה

[aaa-aaa]

תתחיל מבנית מסת שריר טובה ותתקדם לחיטוב אי אפשר לחטב ללא מסת שריר.

DOR אי אפשר לפי תמונה לדעת כמה מסת שריר יש לו.
יש מכשירים מתקדמים שהדיוק שלהם הוא יחסית גבוה.

[S.P.Q.R]

תתחיל מבנית מסת שריר טובה ותתקדם לחיטוב אי אפשר לחטב ללא מסת שריר.

DOR אי אפשר לפי תמונה לדעת כמה מסת שריר יש לו.
יש מכשירים מתקדמים שהדיוק שלהם הוא יחסית גבוה.

מי דיבר על מסת שריר?

[aaa-aaa]

מי דיבר על מסת שריר?

regev9
"אני רוצה להתחיל להתאמן ורציתי לדעת אם להתחיל ישר ממאסה"

זה לא משנה אי אפשר לחטב בלי מסת שריר מינימלית ולפי התמונה אני לא רואה כאן מסת שריר. או שאני לא הבנתי את השאלה שלו.

[yosizilberman]

נמוך מאוד אחי

[YzT]

אני מציע שתקח את כל המדדים שלך,משקל,היקפים,אחוזי שומן עכשיו ותתחיל להכנס לתהליך. שיהיה בהצלחה.

[shimmystyle]

נמוך יחסית..אבל בלי מסת שרירית (לא צריך מסה גדולה) זה פשוט נראה שאתה מרעיב את עצמך...

[YzT]

אני דווקא חושב שאתה בסדר רק צריך להתחיל לעבוד.

[Insane123]

תתחיל להזיע !!!