אני מעשן מזמן השאלה אם זה פוגע לי ממש בכושר או שזה לא קשור אני מתאמן פעמיים בשבוע איגרוף תאילנדי
אם אני מעשן
אני מעשן מזמן השאלה אם זה פוגע לי ממש בכושר או שזה לא קשור אני מתאמן פעמיים בשבוע איגרוף תאילנדי
|
|
עישון מזהם לך את הגוף בתור ספורטאי אתה צריך לדעת את זה.
עישון פוגע בריאות ,בלב ובכלי הדם הפגיעה באותם עיברים גורמת לפגיעה בכושר הגופני שלך (הגיון פשוט).
הרחקת יונים ייעוץ ופתרונות
כן אבל חבר שלי אומר זה לא קשור הוא יכול לרוץ בלי הפסקה והוא מעשן הרבה
בטווח הארוך זה יפגע בו אין ספק בכלל! האיברים שמעבירים חמצן לגוף הם הריאות הלב וכלי הדם ברגע שאתה פוגע באיברים האלה על ידי עישון "הבלאי" שלהם גדל והתפוקה שלהם יורדת כך שהם מצליחים פחות ופחות להעביר את החמצן הדרוש לגוף בזמן מאמץ.
אם תיקח רכב ותתדלק אותו בשמן תירס במקום בסולר מה יקרה לדעתך ? בסופו של דבר המנוע יצבור בלאי מכיוון שאתה מספק לו תנאים לא ידיאלים לתפקוד.
נערך לאחרונה על ידי aaa-aaa; 12-07-2012 בשעה 09:54.
הרחקת יונים ייעוץ ופתרונות
בטווח של ה-3-4 שנים, לא תהיה פגיעה,
במידה שיש לך גנטיקה טובה.
כי יש אנשים בצבא, מסיימים לך סיגריה ויוצאים לריצה,
הכל תלוי בגנטיקה.
אבל אחרי ה-3-4 שנים האלה?
ת'בקושי תוכל לרוץ.
אחרי 500 מטר אתה תיפול,
באיגרוף - אחרי סיבוב\שניים אתה כבר בקושי תעמוד.
תנסה עכשיו לקחת נשימה מלאה,
תמלא ת'ריאות שלך עד אפס מקום.
אחרי 3-4 שנים ת'כבר לא תוכל לעשות את זה.
נערך לאחרונה על ידי S.P.Q.R; 12-07-2012 בשעה 23:16.
One Shot - One Kill
לא סתם כתוב על הסגירות :
אזהרה: הסגיריות מזיקות לבריאות!
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
