ביטחון עצמי על ידי שיפור דימוי עצמי, ערך עצמי - נקודה למחשבה השבוע
השגת ביטחון עצמי נעשית בכמה דרכים. על ידי הפגת והתמודדות מלאה עם תחושות החוסר ביטחון שקיימות אצלך במקומות בהם אתה מרגיש נחות וגרוע, אלו המקומות בהם אתה צריך להיות תותח אמיתי. זה עוד חלק שישלים לך את הפאזל להשגת הביטחון העצמי. לכל אחד שאנו רואים בסביבתנו יש ערך עצמי מסוים.
כדאי מאוד לדעת לקרוא את האנשים מסביבך ולדעת מה הערך של כל אחד מהם וזה בדיוק מה שאתה הולך לקרוא עוד רגע.
הגדרה כללית לצורך הבנת ההבדל בין כל אחת מן ההגדרות הבאות:
דימוי עצמי ; הוא מושג רב ממדי המכיל בתוכו את התכונות והדימויים שהאדם מייחס לעצמו.
המונח מתייחס להיבטים שונים בחיי הפרט: דימוי אישי (תכונות אופי), מוסרי, גופני, משפחתי, חברתי, אקדמי ועוד. מושג זה עונה על שאלות כמו, "מה אתה חושב שחבריך לספסל הלימודים חושבים עליך?" "מה אתה חושב שחושבים עליך בעבודה?" הדימוי העצמי מתחיל להתפתח בגיל הילדות המוקדמת ומושפע מאוד מדמויות שנתפסות בעיני הילד כדמויות סמכות (הורים, קרובי משפחה אחרים משמעותיים, מחנכים וכדומה). דימוי זה ממשיך להתפתח ומגיע לשיאו בגיל ההתבגרות וכן יכול להשתנות גם בהמשך החיים הבוגרים.
הערכה עצמית / ערך עצמי ; הוא הרושם או חוות הדעת שיש לאדם על עצמו. תפיסה זו עשויה להתבסס על אישיותו וכישוריו של הפרט, על זיכרונות העבר ועל תפישת האני או התחושה העצמית.
הדרך הטובה ביותר כדי לגלות את הערך של אדם היא לזהות על פי הפעולות שלו מה הניע אותו כדי לבצע זאת.
דירוג הערך הולך לפי מספרים: 6, 7, 8 ו-9 10 (תשע ועשר נמצאים יחד באותו דירוג).
אדם שמזוהה עם המספר 6, הוא אדם של תחנונים בעיקר. הוא יודע לבקש ולהתחנן כל כך יפה שלפעמים קשה לסרב רק כדי לא להעליב אותו. היא יעשה הכל כדי שיקבלו אותו בסביבתו, רק בגלל שאין לו הרבה מה להציע הוא מנסה להשיג ערך עצמי מאנשים אחרים בעלי ערך גבוה משלו.
איך תזהה אדם כזה? הבחורים בדירוג 6 הם אלו שמשלמים באופן כמעט קבוע על דברים מסוימים כדי שיסתכלו עליהם אחרת. כמו אלו שקונים משקאות לנשים בבר, נשים שאינם מכירים. זו אחת מטעויות רבות שבחורים עושים כאשר הם מציעים משקה לבחורה כדי לגרום לה להישאר ולהרגיש מחויבת לשוחח איתך. כמובן אין שום כל בעיה לקנות משקה לבחורה שאתה כבר מכיר ויצא לכם לדבר כבר בעבר לא מעט. קניית משקה לבחורה שהרגע רק הכרת אומרת לה באופן לא מודע "אני בחור לא מעניין או מושך מידי כדי שתבלי איתי, אז אני קונה לך משקה בתקווה שזה מה שישחד אותך להישאר איתי. אחרת תרגישי רגשות אשם אם תעזבי."
למה לעזאזל ירצה בחור כלשהו לצאת עם בחורה רק בגלל שהיא מרגישה חייבת לו באיזושהי צורה?
אם כבר אתה מבלה איתה, זה צריך להיות כיף ומשעשע ולא כי כפו עליה את הדבר.
כבר מהתחלת השיחה לאחר קניית המשקה הורדת לעצמך נקודות אצל הבחורה, ותסומן אצלה בתור בחור בעל ביטחון נמוך על ידי הפעולה הזו. מיותר לציין שהמשיכה אליה תשאף לאפס. אף בחורה לא רוצה לצאת עם גבר שנותן לפחדים שלו לשלוט בו ומצטייר בתור גבר כנוע.
אדם שמזוהה עם המספר 7, הוא אדם בעל דינמיקה לוחמנית, כלומר אגרסיבי. אלו בעלי דינמיקה זו לא ירגישו בעלי ערך גבוה כמו שאר האנשים בסביבתם, ויעשו כל מה שיוכלו להוריד את ערכם של האחרים כך שיהיו מתחתם. במקום לעלות את הערך העצמי שלהם הם מורידים את זה של האחרים. הם נורא אגרסיביים, ידועים כאנשים שמדברים בחוסר כבוד, מקללים וקולניים במה שהם עושים. אלו חבר'ה שכדאי להימנע מלהיתקל בהם לתוך עימות או וויכוח מסוים, כי מהר מאוד תבינו שהמחלה "פרה משוגעת" היא לא רק מחלה של בעלי חיים.
אדם שמזוהה עם המספר 8, מטבעם הם אנשים תחרותיים במיוחד. הם ירגישו טוב עם עצמם רק אם יצליחו לעלות על פני הערך של כל אחד אחר בסביבתם. אם מישהו בסביבתו נראה לו מעל 8, הוא יאתגר אותו לתחרות כלשהי שבה יוכל להביס אותו ולהוכיח לכולם את עליונותו. זה מתחיל מירידות מילוליות כדי להמשיך ולהתגרות בך עד שתחליט שאתה מוכן להתחרות בו.
אחרונים חביבים אלו 9 ו-10, לאנשים מהדירוג הזה יש מה שנקרה דינמיקה שיתופית - הם מקבלים ערך עצמי גבוה יותר מסביבתם כאשר הם מעודדים את האחרים ומעלים לאחרים את הערך העצמי ובו גם משפרים את הדימוי העצמי של הסובבים אותם. הם מרגישים טוב יותר כשהם יודעים שהם עזרו לאדם אחר בסביבתם. קל מאוד לזהות אנשים בדירוג הזה כי הם באופן קבוע גורמים לאנשים בסביבתם להרגיש טוב עם עצמם, תמיד יודעים לומר דברים חיוביים לגבי אנשים, ובעיקר מוציאים רק את התכונות החיוביות שבהם. זה סוג הגבר שנשים יראו בתור מושך להפליא באופן יוצא דופן.
בטח אתם שואלים למה 6,7,8 בנפרד כאשר 9 ו-10 יחד? התשובה לכך פשוטה, כשאנו רואים את עצמנו בתור 9 אנו יודעים שיש לנו מקום להשתפר, עדיין לא הגענו לטופ שבטופ. נמשיך לשפר את עצמנו עוד ועוד. אך אם אנחנו רואים את עצמנו בתור 10, נמנע מעצמנו להשתפר ולהגדיל את ניסיוננו. אם תפסיק להשתפר ולהרחיב את ניסיונך, תהיה פחות מושך מול הסביבה שלך. זה בסדר לחשוב שכל מי שמסביבך הוא 10, אבל יותר חשוב מכך הוא לדגול בקביעות בשיפור הערך העצמי שלך.
למה כל אחד מהם מתנהג כך? בגלל שזה מגיע ממקום של פיצוי על משהו שהיית - ביישן, חלש, בעל מזג חם/קר, לא מושך. כל אדם שירגיש באחד מאלה ישנה את עצמו מקצה אחד לקצה אחר לגמרי. זהו סוג של שגעון שהאדם עובר אשר מונע ממנו לפתור את הבעיה הזאת ולהתמודד עם חוסר הביטחון שלו. להפך, הוא מחמיר את המצב. לפעמים נצטרך להתמודד עם הפחדים שלנו, אחרת הם אלו שישלטו בהחלטות שנבצע וזה מה שאנשים ללא ביטחון עצמי עושים. במקום זאת, כדאי לגלות ממה נובע חוסר הביטחון העצמי, ועם התובנה החדשה הזו אפשר יהיה לפתור את הבעיה בקלות רבה יותר מבלי לקפוץ לקצה האחר ולהתחמק מלהתמודד עם זה.
כיצד נתנהג עם כל אחד מהאנשים האלו? איך נתייחס לאדם בדירוג 6,7,8 או 9 ו-10 ? השלב הראשון הוא ברור מאיליו - קודם כל חשוב להבין מה הניע את הבנאדם במעשה שלו, מה בדיוק הם רצו להשיג במעשה זה, לאחר מכן יהיה אפשר לדעת היכן הוא מתברג. עכשיו יהיה לך קל יותר לדעת איך להתייחס אליהם כך שתוכל להעלות את ערכם העצמי יחד עם הערך העצמי שלך.
נגיד והסקת שהאדם מולך הוא 6, מה בדיוק 6 רוצה? הוא רוצה שיקבלו אותו. מה בדיוק תעשה? כמובן, תקבל אותו כמו שהוא. תן לו להרגיש טוב איתך משהו בין השורות "אתה יודע מה? אתה נראה לי דווקא ממש מגניב. כיף איתך."
עם אחד שהוא 7 יהיה קשה יותר להתמודד מכפי שנראה עם 6. הם צריכים להרגיש חזקים על ידי הצגת כבוד אליהם. הם רוצים להתקבל על פני הסביבה שלהם, כי גם הם היו 6 פעם אבל עכשיו הם יותר אגרסיביים ובגלל זה הסביבה מעריכה אותם יותר. שימוש בכוח, הדינמיקה הלוחמנית שאימצו, גורמת להם לשכוח את אותו הגבר 6 החלש,מלך התחנונים, שהיו.
מומלץ מאוד לא להשתמש באלימות כלשהי כלפיהם, הם נורא אגרסיביים. במקום זאת נסו להוקיר להם כבוד בכל פעם. לא תמיד יהיה כיף לדבר איתם, הם הכי אמיתיים, אז נא לא לצחוק על האישיות שלהם אחרת זה יגרר למלחמה בין-אישית. הם רוצים שיכבדו אותם על היותם בעלי הכוח. ההפך, הם אנשים נורא פחדנים ולפעמים גם חסרי ביטחון. הם חושבים שהם החזקים מכל בגלל המחשבה שהגיעו לטופ שבטופ בדירוג. כדי להרגיש שהגיעו הכי גבוה שהם יכולים, הם מרשים לעצמם לרדת על אנשים אחרים שנראים להם מעליהם. כך הם גורמים לעצמך להתעלות על אחרים.
בדרך כלל כאשר תסיק שאדם הוא 7, כל מה שעליך לעשות כדי לגרום לו להרגיש מכובד על ידך הוא להגיב בצורה חיובית על מה שהוא אומר. זה דבר שולי, אבל אפקטיבי לגמרי בפעם הבאה שתגלה אחד כזה פשוט תאמר לו "אתה יודע, לא הרבה אנשים אומרים את מה שהם חושבים באמת ואני נורא מעריך אותך על זה שאתה אמיתי. רק בגלל זה אני מכבד אותך."
זוהי טיפת כבוד שנראית מהעין שלך, אבל מהעין שלו מדובר על כבוד הדדי שיגיע אליך בהמשך. בדרך כלל 7 הוא מסוג האנשים שהכי קשה להתמודד איתם עצם הסיבה להיותם אגרסיבים לעתים מסוימים. תראה לו קצת כבוד, והוא יהפוך לבנאדם אחר לגמרי לידך. אם אתה תצטייר לידו כאדם בעל ערך גבוה יותר 9 או 10 הוא יחשוב שאתה בעצם עוזר להשתפר והופך אותו להיות גבוה כמוך גם כן. מעכשיו ואילך השגת לך חבר שיעזור לך בעת צרה.
דינמיקה תחרותית היא מה שאנשי 8 משדרים, הם כל פעם רוצים לנצח בכל מה שהם עושים. אחרי שהרגישו 7 והרגישו את הכוח שלהם ליד בחורים אחרים, הם הופכים להיות תחרותיים. הם ירגישו שהם חייבים לנצח תמיד. הם לא רוצים להפסיד. אם כך כיצד להתנהג עם 8? בדיוק כמו שהם רוצים. אבל איך לגרום להם לנצח מבלי להצטייר כמפסידן ולהוריד את הערך העצמי שלך מול כולם?
כל שעליך לעשות הוא לגרום לו כבר מהתחלה להיתפס מולך כאדם רב ערך. תראה לו קצת כבוד, קצת הערצה על הכוח שלו, תרמוז לו כמה גדולים הדברים שהוא השיג. אם הוא ירגיש כי אתה מאיים עליו, הוא יהפוך בחזרה להיות 7 ויהיה אפילו גרוע ממה שהיה. אם תצליח במטרה ותיתן לו להאמין שהוא באמת בר מזל במה שהשיג בחייו, תביא לחברות ביניכם להיות בעלת אנרגיות חיוביות והיא יפסיק להתחרות מולך. עם הזמן הוא גם יהפוך להיות 9 או 10.
ולסיום תוכל לזהות אנשים שהם 9 או 10 על פי הצורה בה הם גורמים לך להרגיש טוב עם עצמך לידם. תגמול להם בחזרה, תחזיר להם באותו מטבע, גם אתה וגם הם יהיו אסירי תודה.
לאורך זמן תגלה איך היכולת לפענח ולגלות את ההבדלים הרבים בין האנשים תעזור לך לאזן את האישיות שלך עם אנשים ספציפיים מה שיוביל אותך להיות אדם מקסים להפליא. ברגע שתצליח להבין זאת, תוכל לשלוט בביטחון העצמי שלך עוד יותר אודות לעזרה שאתה נותן לאנשים סביבך המרגישים חזקים ומלאים בביטחון עצמי לידך. ברגע שתמלא את חייהם של אנשים אחרים, הם יתחילו לעקוב אחריך ומהר מאוד יחשיבו אותך בתור אדם בעל יכולת להוביל. אדם כזה הוא בעל יתרונות רבים שיכולים לעזור בכל דבר שיעשה בחיים אם זה קידום בעבודה, בסביבת החברים ובמיוחד עם נשים.
בוריס.
ציטוט ההודעה
וזה מדריך שהולך ישירות ללינקייה.
נכתב במקור על ידי akal007
