מיץ, תרזה אותי

סחיטת פירות וירקות תספק לכם זריקה של ויטמינים ומינרלים. מה ההבדל בין מיץ ירוק לשייק, ולמה צום נוזלים הוא "שולחן הניתוחים של הטבע"?