אלה הנתונים:
1.74
משקל 76
רציתי לדעת האם בחודר כושר מכינים לי תוכנית אימון, אני רוצה להוריד בערך 10 קילו.
חשבתי להירשם לgo active
תודה..
[שאלה] חדר כושר..
אלה הנתונים:
1.74
משקל 76
רציתי לדעת האם בחודר כושר מכינים לי תוכנית אימון, אני רוצה להוריד בערך 10 קילו.
חשבתי להירשם לgo active
תודה..
|
|
כן , לא מומלץ.
עדיף לקרוא פה את כל הנעוצים , תוך קריאה של כולם אם תשב כמה שעות על התחת תיהיה פרופסור
חוץ מזה שתוכנית זה לא הכל, מה שחשוב זה איך תוכל, בשביל זה קרא נעוצים.
כן ראיתי שהבאת פה מאמרים, קראתי את חלקם, אבל תמיד עדיף לתת לאיש מקצוע שיש לו כמה שנין ניסיון וותק לא?נכתב במקור על ידי Moshe
לא, עדיף לקורא את מה שמשה רשם.
לפעמים האיש מקצוע מבלבל את השכל, בעיקר התזונאים של חדרי הכושר שמשלמים להם שכר זנותי - וכך גם הערך שלהם.
מה שכן, לפי דעתי כדאי לך להירשם לחד"כ, שכן מבחינה פסיכולוגית (לפי דעתי) יותר קל להיכנס שם למסלול של אימונים מאשר בבית.
בהצלחה
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
