קהילות פורומים, הורדות, יעוץ ותמיכה


אשכולות דומים

  1. [שאלה] לגבי תוכנית אימונים Starting Strength
    על ידי IdaN.RoX בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 1
    הודעה אחרונה: 09-10-2009, 12:42
  2. [שאלה] לגבי תוכנית אימונים
    על ידי TooTaba בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 0
    הודעה אחרונה: 18-06-2008, 18:20
  3. שאלה לגבי תוכנית אימונים
    על ידי tnt_sh בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 6
    הודעה אחרונה: 15-12-2007, 12:42
  4. זקוק לעזרה לגבי תוכנית אימונים במשקל גוף בזמן השירות הצבאי
    על ידי ליאו מנהיג הצבים בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 4
    הודעה אחרונה: 05-10-2007, 15:37
  5. שאלה לגבי תוכנית האימונים שלי
    על ידי super1234 בפורום כושר ופיתוח גוף
    תגובות: 3
    הודעה אחרונה: 06-08-2007, 00:59
+ תגובה לנושא
מציג תוצאות 1 עד 6 מתוך 6

לגבי תוכנית DC

  1. #1
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    10/2010
    הודעות
    159
    לייקים
    7
    נקודות
    50
    מין: זכר

    ברירת מחדל לגבי תוכנית DC

    שלום
    אני רוצה כנראה להתחיל לעשות את תכנית DC.
    הסיבה היא שיצאתי לסארג' עם עוד ווינג פעמיים, והתוצאות לא היו כמו הציפיות, התגלו בעיות וקצת חוסר בטחון,
    ואני רוצה לשפר את דבר זה.

    בקיצור השאלות הם:
    1. עשיתם את התכנית? היא עזרה לכם? הרגשתם שינוי מידי לאחר מספר ימים בתכנית?
    2. ראיתי שכתוב בתכנית לשאול נשים, והשאלה שלי איזה נשים? כאילו כל אישה או HB? או מהטווח גילאים שלי פחות או יותר?

    זה בינתיים.
    נערך לאחרונה על ידי A.L; 03-12-2010 בשעה 13:56.

  2. קישורים ממומנים

  3. #2
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    09/2010
    גיל
    30
    הודעות
    273
    לייקים
    20
    נקודות
    50
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    1. עשיתי בערך 14 ימים מהתוכנית, פשוט נגמר לי הזמן, אבל עשיתי בדרך גם את הדברים של הימים האחרונים, כן היא ממש עזרה, אבל לא רק התוכנית, עצה שלי, צא עם חבר, ותעשו לא רק מה שכתוב בתוכנית, תעשו סתם דברים משוגעים וסתם תהנוווו, אנחנו מדדנו גוזיות והסתובבנו בקניון, עשינו שכיבות שמיכה במדרגות נעות וצעקנו 1! 2! 3!, סתם תעשו דברים מצחיקים, זה יפתח בטחון, והכי חשוב תתאמנו ותהנו..
    2. כל אישה, ואם אתה סתם עם חבר שלך צוחק, אז אפשר גם לגברים(אחריי שסיימת 30 נשים) נגיד ביום החמישי היה כתוב לתת מחמאות ל30 נשים, אז נתנו מחמאה לכל בן אדם שראיתנו, יצאנו לאיזה חצי שעה, סך הכל איזה 100 גברים ו100 נשים הספקנו חחח, אתה לא מבין איזה צחוקים וכיף זה וגם כמובן זה מפתח ביטחון..

  4. #3
    משתמש מתקדם האוואטר של mir123
    תאריך הצטרפות
    06/2007
    הודעות
    626
    לייקים
    14
    נקודות
    50
    משפט מחץ
    Practice makes perfect
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    בזבוז של זמן. תחשוב כמה בנות היית יכול לסגור אם במקום לשאול מישי מה השעה היית עושה פתיח. ואל תזיין תמוח "אני לא יכול לגשת".
    אם אתה יכולה לשאול אותה "סליחה מה השעה?" אתה יכול גם להגיד פתיח " אני צריך דעה נשית, מה הייתן מעדיפות זין בתחת או זין לפנים?"

  5. #4
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    10/2010
    הודעות
    159
    לייקים
    7
    נקודות
    50
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    טוב תודה.
    לא בטוח אני יעשה אותה כי גיליתי שאני לא באמת צריך אותה, רק רציתי לדעת קצת מידע עליה, אם היא באמת משפיע וכו.
    תודה
    נערך לאחרונה על ידי A.L; 06-12-2010 בשעה 14:33.

  6. #5
    משתמש מתחיל
    שם פרטי
    סקרפי קוקו
    תאריך הצטרפות
    02/2012
    גיל
    38
    הודעות
    0
    לייקים
    0
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    זבאביר אוכלים רק מתי שהוא עומד !!!
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    ????????????????

  7. #6
    משתמש מתחיל
    תאריך הצטרפות
    06/2011
    גיל
    34
    הודעות
    381
    לייקים
    70
    נקודות
    0
    משפט מחץ
    =)
    מין: זכר

    ברירת מחדל

    מה הרמה שלך?
    עם כמה בנות אתה מתחיל כל יום? כמה מהן אתה סוגר?
    מה הרמה של הבנות שאתה ניגש אליהן?
    אתה בכלל ניגש?

    בכל מקרה זה בזבוז של זמן אם אין לך פחד גישה, ורק במצב הזה.
    אם זה נראה לך קל מדי , תוסיף משפט "סליחה מה השעה?אגב, את ממש יפה" ותיגש רק לבנות שהן 6+
    תאמין לי יהיה לך אתגר
    If you continue to do what you’ve always done,
    you’ll continue to get what you’ve always got
    and that means - no girls

+ תגובה לנושא


הרשאות פרסום

  • אין באפשרותך לפרסם נושאים חדשים
  • אין באפשרותך לפרסם תגובות
  • אין באפשרותך לצרף קבצים
  • אין באפשרותך לערוך את הודעותיך


כל הזמנים הם לפי GMT +3. השעה כרגע היא 00:25.
מופעל על ידי vBulletin™ © גרסה 4.1, 2011 vBulletin Solutions, Inc. כל הזכויות שמורות.
פעילות הגולשים
אומנות וגרפיקה
מוזיקה
ספורט
סדרות טלוויזיה
סרטים וקולנוע
קנייה ומכירה
רשתות חברתיות
הבורר 3
פורומי פנאי ובידור
סרטים
סדרות
משחקים
דיבורים
אקטואליה
בעלי חיים
בדיחות והומור
משחקי ספורט
הבורר
מחשבים וטכנולוגיה
תמיכה טכנית
חומרה ומודינג
תוכנות להורדה
סלולארי וגאדג'טים
רקעים למחשב
ציוד הקפי למחשב
אבטחת מידע
תכנות ובניית אתרים
כסף ברשת
אייפון
בריאות ואורח חיים
כושר ופיתוח גוף
דיאטה
צבא וגיוס
יעוץ מיני
מה שבלב
אומנות הפיתוי
יהדות
מיסטיקה ורוחניות
אתאיזם ודתות

נושאים: 2,449,570 | הודעות: 8,150,152 | משתמשים: 315,603 | המשתמש החדש ביותר: upizijoj | עיצוב גרפי: סטודיו עודד בביוף | קידוד: rellect