כדאי לי לפתח את השרירים שלי..
ואחרי זה אני יעשה דיאטה ויירד במשקל עד שכמע לא ישאר לי שומן!
זה כדאי? כי ככה יראו את השריר ממש יפה !
וזה עושה גוף פצצתי...
כדאי או שלא?:wtf:
**ערכתי לך את הכותרת. פעם הבאה הזהרה**
[שאלה] דיאטה ופיתוח שרירים.
כדאי לי לפתח את השרירים שלי..
ואחרי זה אני יעשה דיאטה ויירד במשקל עד שכמע לא ישאר לי שומן!
זה כדאי? כי ככה יראו את השריר ממש יפה !
וזה עושה גוף פצצתי...
כדאי או שלא?:wtf:
**ערכתי לך את הכותרת. פעם הבאה הזהרה**
נערך לאחרונה על ידי KoChiNi; 11-12-2005 בשעה 22:50.
|
|
קודם מפתחים מסת שריר די גדולה ואחר כך מורידים שומן וזה לא כזה פשוט זה יכול לקחת גם שנתיים במכון
וברור שכדאי איזה שאלה חחח כאילו למה לא
////:Boxing:
FUCKyou
////:Boxing:
לא !
שאתה בונה מסה ואז עושה דיאטה אז המסה בגוף יורדת לך ..
תעשה לפני שאתה מפתח שרירים
או שתתחיל לאכול נכון .. ואז לא ירד לך כלום D=
תשלב פיתוח שרירים עם פעילות אירובית כדי להשיג תוצאות בשני התחומים (חיטוב וירידה באחוזי השומן)
"אני מיתר ומיתר זה אני"
נקווה...
תודה !!!!
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
