תגידו אם אני עושה ריצה נגיד פעם בשבוע ושבוע אחרי 4 פעמים וכאילו - כל שבוע מספר אחר של ריצות (אותו מרחק)אזז זה וגע במשהו או שזה בריא וטוב ?
ועוד שאלה מה עדיף הליכה מהירה ויותר מרחק או ריצה עם פחות מרחק ?
[שאלונת]ריצה /הליכה
תגידו אם אני עושה ריצה נגיד פעם בשבוע ושבוע אחרי 4 פעמים וכאילו - כל שבוע מספר אחר של ריצות (אותו מרחק)אזז זה וגע במשהו או שזה בריא וטוב ?
ועוד שאלה מה עדיף הליכה מהירה ויותר מרחק או ריצה עם פחות מרחק ?
|
|
מה המטרה שלך?
אם את מחפשת גבר מושך,
משעשע, פיקח, בעל ביטחון
עצמי, רגיש, סקסי, אוהב
ורומנטי - לכי לסרטים.
קראתי
וקראתי שוב
ושוב
ועדיין לא הבנתי את מה שרשמת
בקצרה אם זב בריא או שלא ?
ולהרזייה ברור..
השאלה שלך אם ריצה בריא להרזייה?
כן!
הרשאות פרסום
ציטוט ההודעה
