[מאמר] חלבון: מקרותיו וצריכה מספקת

[matan009]

כמו שאתם יודעים החלבון הוא מה שבונה את הגוף שלנו. לכן החשביות שלו מאוד גבוה .. וגבוה עוד יותר למי שמתאמן..
אז קחו מאמר בנושא החלבונים. סתם שיהיה קצת יותר ידע בנושא:

http://www.starmed.co.il/Wingate/Protein

[DoR TnT]

תודה אחי אחלה מאמר